
nastia194Анастасия·Мама двоих (8 лет, 12 лет)
девочки, помогайте))) раздражительная становлюсь, жесть... любая мелочь может из себя вывести... пью и валериану и временами пустырник, но иногда не помогает. вчера коллега перед сном выбесил, я мало того, что его на место очень жестко поставила, так еще и не спала сама да 3 часов. может есть какая-то дыхательная гимнастика, которая помогает избежать стресса???