доброй ночи девчули!все ли хорошо спят ночами?у меня вот ноги затекают на боку, переворачиваюсь на другой и такая же хрень, на спине ногам удобно, но на спине спать нельзя! в районе икр красные пятнышки! встаю,чтобы расходиться всё хрустит как будто развалюсь нафиг! это писец!я одна такая?
@alinka24g, и мне не понравилась суспензия. Взяла ренни и тьфу тьфу! Ну сейчас и изжога в принципе прошла 👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻
@oskolskih, до лампочки эта суспензия😕 У меня с 20 недели изжога, я перепробовало все🙌🏻 Помогли только таблетки 👍🏻 Но у всех разный организм и все очень индивидуально🤔
@oskolskih, я покупаю гевискон в таблетках двойного действия и рассасываю его, а не жую как по инструкции. Мне очень помогает👍🏻
@dolly88 у меня тоже было так, я кушала немножко свою любимую колбаску и засыпала
А у меня просто бессонница где то с 4х утра и до 7, не знаю что и делать 😞
@lilianamolodegnui, ещё попробуйте контрастный душ. У меня когда судорога сводит я делаю ритуал: контрастный душ, массаж икр и на возвышенность. И только так засыпаю. Иначе прям аж до нервоза.
@oskolskih а я вот гевисконом наоборот хоть как то спасаюсь) Ренни не берет((( сплю на боку) я про спину слышала, что не стоит спать на ней
@lilianamolodegnui, а подушечку под ноги клали? Чтоб они выше уровня тела были
@sidor, а вы не на спине спите? Меня врач ругала, если ребёнок так плясал. Говорила валерьянку пить перед сном. Насчёт изжоги - попробуйте ренни , я и гевискон специально для беременных пробовала - слабо берет
гевискон и мне помогал) а сейчас не мучает