Доброе утро, мамочкам и будущтм мамочка😊🌷✌. Расскажите, когда вы во время беременности начали заниматься спортом и каким. Мой врач категорически против бассейна, говорит можно подцепить что-нибудь. В первый триместре о спорте не могла подумать, думала только о том как поспать🙈. И посоветуйте какие-нибудь группы для занятия спортом в Люберцах, Новокосино и Купальник (желательно близко от метро). Всем удачного и замечательного субботнего дня😇
Комментарии
я до б. профессионально бегала.. до 10недель даже на соревках выступала.. потом до 20 где-то недель ходида очень много спорт.ходьбой.. выпады всякие делала.. приседания со своим весом.. и это все при низкой плаценте.ничего..все хорошо) сейчас плавую регулярно в басике! кайф) главное смотрите по своему состоянию! лежать на диване еще успеете!
Я ходила в бассейн с морской водой специальный для занятий , не общественный с дорожками. Все нормально было ) с шести месяцев ходила
Я ходила в бассейн 🏊🏼 все хорошо, возможно ваш врач оберегает вас по показаниям?
Всю беременность ходила в бассейн это очень полезно