Ох, девочки...мучаюсь третий день уже..у меня свело ногу, там где задняя часть голени, икра...свело три дня назад, потом еще раз на следующий день в этом же месте свело...и в том месте жутко болит, будто меня били и оставили сильный синяк.. наступать на ногу очень неприятно, чем можно помазать или облегчить боль? я беременна и не всё можно
Девочки, что делаете, если сводит ноги в икрах, как быстро избавиться от адской боли, позавчера свело, кошка даже перепугалась от моих криков 😂
Сегодня ночью на ноге икру свело судорогой, я прямо плакала , потом прошло но это место до сих пор болит... Что делать не знаю, ели хожу по квартире 😭можно ли чем-то мазать или нет?
Девочки , кто как боролся когда во сне сводило ноги ?? Я чуть не померла сейчас от боли и от страха. Ногу свело подряд раз пять , мышцы до сих пор напряжены и болят 😭
Вчера свело ногу судорогой, так, что я кричала от боли. Теперь меня весь день мучает вопрос, неужели это не предел боли и схватки больнее 😅😅😅
судороги!! кого мучают ? вчера проснувшись, потянулась и ногу ужасно свело, я аж кричала от боли. теперь второй день хромаю😭
Светлана·
В ожидании первенца
Магний пить и кальций 👍🏻
Наталья·
Мама дочки-младенца
Чтобы больше не сводило, не делайте "потягушки". Меня только это спасло, магний пила с начала Б и все равно не помог. А вот чем помазать не подскажу. Пару дней поболит и должно пройти. Тоже так было, как-будто сильно мышцу потянула
Анастасия·
В ожидании первенца
Магний б6 попейте и массаж поделайте
Лейла·
Мама сына (8 лет), беременна (26 нед.)
Перестала пить магний и началось 🙄😬буду пить магний до родов!
Ирчик·
Мама сына-младенца, беременна (22 нед.)
@svetlana_push @mamamom @sirael @leyla31 спасибо! а я вот пила просто поливитамины и все отлично было, но месяц прошел, сейчас перерыв месяц и такая фигня началась, раньше тоже мучалась в первую беременность и вообще, но не думала что тааааак сильно будут влиять витамины...завтра магний пойду покупать
Елена·
В ожидании первенца
Раньше до Б магний помогал, теперь пью горсть его и не берет. Ногу можете троксевазином помазать, а еще продаются охлаждающие гели/кремы для ног для беременных. Мышца была перенапряжена и потянута, от этого и болит теперь
Ирчик·
Мама сына-младенца, беременна (22 нед.)
@lelya5385 ой, спасибо, надо попробовать охлаждающее что-то купить, а то я с ума так скоро сойду, всё-таки времени много прошло. Вам для ног крем/гель хорошо помогал?
Елена·
В ожидании первенца
Немного облегчает. Но все равно сплю с ногами на подушке, сводит и дергает ноги, что спать не могу
Татьяна·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
возможно не хватает кальция, попробуйте кушать каждый день творог + вот такой напиток. и попросите мужа или сами массируйте икры ног, чтоб расслабить мышцы
Ирчик·
Мама сына-младенца, беременна (22 нед.)
@lelya5385 вот и я также, с подушкой( через неделю к гинекологу, интересно что она посоветует делать в таких случаях
Ирчик·
Мама сына-младенца, беременна (22 нед.)
@tanintortik спасибо! можно попробовать такой вариант 👍
Анастасия·
В ожидании первенца
Мне врач говорила , что как только начнёт сводить икры - это нехватка кальция , но кушать она посоветовала не творог в таких случаях ( от него часто вздутие и молочница ) а сыр .
Ирчик·
Мама сына-младенца, беременна (22 нед.)
@anastasiyashmakova я сыр каждый день кушаю, сыроманка еще та...видимо надо много кушать, буду пробовать, спасибо!
Елена·
В ожидании первенца
@irchiik, мне гинеколог ничего не сказала по этому поводу, везде пишут родишь - пройдет))) @anastasiyashmakova творог, сыр, молочку - всю ем. Купила кальций. Вся надежда на него)))
Ирчик·
Мама сына-младенца, беременна (23 нед.)
@lelya5385 когда родишь, там вообще другие проблемы будут)