Магния не хватает

Магний

Магний и носок тянем на себя, а не от себя,реально мне помогало. А то пока перекатишься до края кровати, чтоб встать ,вечность пройдет

Встать на полную стопу и отпустит, а так пить потом магний . Ещё советуют, что б ноги были в тепле

Пропейте магний, когда сводит ногу надо сразу к холодному приложить и отпустит. Когда беременная была рядом с кроватью ложила небольшую металическую пластину

У меня такое тоже было, после этого неделю понадобилось чтобы не храмать . Думаю из за кондиционера ....

Я мужа сразу будила и он делал массаж, а я как уж на сковородке крутилась

Недостает кальция или магния..

бананы ела)

Было пару раз пальцы ног мне сводило 😄 муж помогал делал массаж

Пила кальций!

@milayaanya, блин , вот я боюсь если у меня так сведёт во время родов то это будет полная жопа 🙈😅

Ну и думаю магний вам ещё можно)

@anastasia6968, если ещё болит-намажьте троксевазином ,у меня тоже так было

Хочу сказать,что и в родах тоже ноги свело ,да так,что я на стул этот не смогла залезать без помощи 😁ещё три дня болели ,потом прошли

Кальцемин пила

@kind_angel, спасибо огромное

Вот и я знаю что кальций уже нельзя пить мне ((

Но нога до сих пор болит , мышцы так напряжены 😞

Как сведет, делайте массаж, хотя бы слегка массируйте. Да, больно будет, но надо. Кальций вам уже нельзя, наверно. Магний попейте 1-2 т 3 р/д.

У меня и без беременности такое бывает. Как только сводит, встаю на ногу сразу, муж массировал но мне не помогает

Отлично помогает магний В6, по 1 т 3 раза в день.

Когда сводит- вставайте на ногу или носок на себя - быстро проходит. Если магний начнёте пить, то и вставать не придётся, у меня буквально с 2х первых таблеток проходит 👍

Я тоже кальцемин пила ,примерно на вашем сроке(врач прописывала)

Аспаркам или магний.

Мне магний не помогал, а калий и магний (аспаркам) помогали. Но это я пила, когда не была беременна, а просто много тренировалась и мышцы жутко сводило регулярно. Ну и конечно же лучше посоветоваться с врачом на этот счёт

Пропила магний

@zakypkiopt так же делала.

Как вспомню, ужас какой то

мне магний прописывал врач, идите к гинеку своему завтра без записи... обязаны принять..

Я тянула ногу пяткой а не носком...носок на себя ....пила магний.

Ой бедняга вы....я как вспомню....искры из глаз🙉держитесь

Значит нужен магний) мне его прописали, когда начало сводить.. а так говорят, что надо массажировать сразу и тянуть носок. Но!! Мне от этого становилось ещё больнее и просто ничего не делала, ждала, пока отпустит 😅

Магний срочно начала пить по назначению врача

Один раз так свело, что аж с кровати во сне упала

Недели на 37-38

@anastasia6968, да я тоже засыпать боялась . 😟 . Попробуйте правда подушку под ноги положить. Мне муж после приступа каждый день икры массажировал .и слава богу не повторялось потом. Сейчас лежу с изжогой🤦🏻‍♀️. Не хрена тоже не помогает на чуть отпускает я уснуть не успеваю 🔥😲

У меня было так один раз.

Причём в ту ночь, когда ночью схватило ногу, одновременно у подруги и у её мужа тоже в эту ночь была судорога и у всех левая нога 😂

Я пью магний и кальцемин.

@el_mundo_para_mis_hijos, спасибо большое попробую

@anastasia6968 в 30 недель пила. Конечно спросите у врача лучше.

@anastasia6968, можно мазать кремом охлаждающим, я после ходьбы днём мазала после душа Матернеа, он недорогой и помогал и от отеков ног немного и от того,что их реже сводило!)

Магния не хватает

@olesja.valkyrie, кальций уже на поздних сроках вроде как нельзя пить

@sladkodasha, @el_mundo_para_mis_hijos, @yanayana198821, @ryabosdasha, это ужас какой то , я блин чудь душу не отдала .. это было так больно

Я и носок тянула , и все делала... ужас какой то ((

Теперь засыпать страшно

Магний и кальцемин пила. Врач прописал. Мне помогли.

У меня так же было с 20 недели..(( подушки под ноги ложила, но я верчусь как юла во сне, всё скидывала

У меня так было .это ужасно. Я старалась через силу тянуть носок на себя. Муж массажировал икры ещё . Ну и плакала 🤦🏻‍♀️

Никак, меньше ходить только!) Я вставала и ходила по квартире.

Ой я с этим мучалась и в ту беременность и в эту уже было такое

Спала с подушкой большой под ногами,перестало,через дня три вообще подушку убрала