Итак девочки! Делитесь секретами 😉
После родов остаётся набранный вес, появляется некоторая дряблость кожи, и апельсиновая корка( куда же без неё)😬😬
В первые месяцы силовые тренировки не рекомендуются❌, корректирующий массаж вообще нельзя пока кормишь❗️😔 Что же делать?❔❓
Я начала ходить в зал каждый день🏃🏼♀️, между кормлениями на часок на кардио.. результат на весах пошёл 💪🏻 Но увы не в зеркале пока👙🙈. Подумываю о водорослевом обертывании, дома делаю скраб кофейный на проблемные зоны, пользуюсь апельсиновым и кокосовым маслами..
чем пользуетесь вы?? Может какие самодельные крема для обертывания делаете?
Комментарии
@katelokshina, да вот явного тоже нет, а когда сжимаю кожу, очень видно. Изучу вопрос с баночками! Спасибо😉
@sahoooon, эх.. ну не все ж сразу, правильно)) спасибо!
Я ещё не родила, но, у меня Наполеоновские планы на банки! Да, на банки за 100 рублей! 👌🏼 Я до беременности участвовала в марафоне, целлюлита явного не было, как и апельсиновой корки, но большего тонуса для кожи, особенно в области бёдер - хотелось! Так вот кураторы марафона выложили супер-пост про баночный массаж! Уже через 3 недели я увидела первый результат! Только внимательно ознакомьтесь где можно делать (в какой области), как и сколько 👍🏼👍🏼 Я убедилась лично на своих бёдрах в эффективности 👌🏼 на баночный массаж в салоне я не решилась, так как первые разы - больновато, даже если зажимаешь мало кожи, но спустя время привыкаешь и уже очень приятные ощущения!! 😍😍 начинала с 2-3 минут, и постепенно увеличивала по своим ощущениям.
Кожа будет дряблой, и апельсиновая корка так и не покинет вас, пока не начнете силовые :((( сейчас, пока есть возможность, на кардио жгите жирок, потом увеличивайте калораж и растите мышцы на силовых 💪
Пишите помогу на профуровне ! А отзывы моих девочек можно посмотреть и почитать , достаточно набрать мой ник в поисковике 😉☝🏻️
@vodyanovakseniya, у дочки на многое аллергия, так что самое правильное)) гречка, рис, индейка, речная рыба, брокколи , цветная капуста, йогурт натуральный без добавок, кабачок, груша и яблоко.
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
@sutkina, обязательно! Он действительно эффективен, конечно, и на старуху бывает проруха, встречались и отрицательные отзывы - но без этого, видимо, никак 😂 я и сейчас его делаю раз в неделю, прям лайт-лайт 👌🏼