@kristinabelaya, да когда он спит тишина в том то и дело, пошевелиться боюсь 🙈

Ну у меня тоже просыпается, но достаточно сказать, что я здесь-ложись-пошипеть и он спит дальше. Может шум его будит?

@kristinabelaya, просто если у меня ляжет в 20.30 он встаёт в 22 часа и это тогда надолго 😑

8:00-8:30@matewmom главное у меня, чтоб до 21:00 уснул прям по любому. Если хоть минутку перегуляет, всё! Можно ещё час возится. Для ребёнка физиологично ложиться в 19:30 до 20:30... это прям их время. Может попробовать по раньше укладывать)

@kristinabelaya, Кристин, а утром встаёт во сколько?

С 19:30 начинаются наши ритуалы перед сном... кушаем, складываем игрушки, купаемся, машем всем пока, качаем нашего зайку Сплюшкина и укладываем его. Потом малыш засыпает, я тоже ложусь и будто тоже спать. При этом в доме тишина и темнота. Когда уснёт, тогда уже все дела свои делают.

Мы не засыпаем раньше 23:00-24:00. Чего только не делали, бесполезно.

У меня тоже ребёнок раньше 23 спать не ложится, чего я только не делала, время так и не изменилось, уже смирилась с этим 😔

@tatiana17.11 у нас нет проблем с засыпанием, если с дневным сном не накосячили и ребёнок не переутомился😉 а всякие травки.. 😒 мы аллергики и сыпет много на что, страшно лишний раз что то добавить 😞

Мы в восемь идём мыться, в 20:30 ложимся, в 21:00 все спят.

@mamazifirki, принимайте ванну перед сном, с лавандой))

@tatiana17.11 у нас спит с телевизором, бодроствующими родителями. А вот если перегуляет то и в темноте и тишине будет скакать. Часто дети не могут заснуть от переутомления

Если у вас работает телевизор, включён свет, остальные домашние бодрствуют, то и ребёнок не ляжет. Если сделать полную тишину - показать пример, что пора спать, то наврятли ребёнок будет носиться по темноте)) несколько раз так сделайте и выработается ночной сон как вам надо.

мы в 22:00 в люлю. может еще минут 15 крутиться и засыпает. днем спим с 14 до 17

В 20:30-21:00, иногда может позже лечь, но это редкость. И режим такой с рождения)