Если хочешь, чтобы ребёнок ложился раньше, то начинай с самого утро. То есть буди каждый день утром на пол часа раньше обычного, далее как обычный день
Сейчас нам 1,9. Ложимся вечером где-то в 21.30-22.00, ночью не просыпается, подъем в 7.15, чтобы в садик успеть. Ночью перестала просыпаться, чтобы поесть, в 1,6