Девочки подскажите, после КС на какой месяц можно возобновить тренировку в тренажерном зале? Поделитесь опытом🤗

ну вообще через 2-3 начинают, НО обязательно узи сделать и к гинекологу. чтобы сказали как там шов внутри. если зажил то можно полноценно приступить тренить

@katrina1511, спасибо) как раз доче 3, пойду проверяться!)

@lo_olga не за что...удачной тренировки)

@lo_olga, через три месяца можно ! 🏋🏽💪🏻😉

@lo_olga мне врач разрешил с 4 месяцев. но мне больновато пока, планирую не раньше 6