Девочки, привет! Встала сегодня на #весы, в там 70 кг 😳(это +6кг от начал беременности и за последние 2 месяца) и ничего вроде не ем вредного: сладкого минимум, жареное и жирное вообще не употребляю-гастрит, булки не люблю! Конечно снизилась физ активность, но это как то много мне кажется 😭 у кого еще такая серьёзная #прибавка на моем сроке 😭? Как вес скидывать теперь?
Комментарии
@nadin2609, норма до 16, на фото выглядите великолепно, да и вы на финишной прямой же, а у меня ещё половина впереди
У меня вот проблема 37 недель ,а набрала уже 17 кг)
у меня в 24 недели +7 кг,за последние 1,5 месяца много набрала, хотя ем умеренно(((
вот тоже переживаю ...столько же недель ещё впереди
@anechka-mama, о, у Вас то уже 2я беременность, Вы свой организм наверное изучили и остаётесь спокойной и уверенной, что после родов все будет ок 👌, а мне с первым разом-все в новинку и такие неожиданные скачки веса выбивают из равновесия 😶
если для вас это много,то что уже говорить про мою прибавку?))))+10 кг
@libertatis, спасибо, а пузик к стати тоже резко за 2 недели подрос 🤔
это не много, это нормально, в жк сказали, что много, потому что резко, у мен, после 20 недели вес попер... во время беременности бывают скачки....
@alesya2905, ну да, мне до края нормы еще 1кг😭 сложно все таки принять стремительные изменения тела за такие короткие сроки
у меня к этоиу сроку тоже почти столько же было, успокаивала себя тем,что это в пределах нормы)
@kassya меньше есть сладкого (да я и не ем) фрукты 🍉 сладкие исключить (я их тоже не ем) кушать клетчатку-и так пью с кефиром каждое утро 1ст л отрубей-все что сказали, ну и витамины употреблять комплексные
@dashanancy , не знаю. мне ничего не говорили. витамины не пью. отеков нет. )))
а что за диету вам сказали?
И мне так врач говорит,выслушила и все!стараюсь на ночь не кушать!а воду нужно пить!
@dashanancy, и у меня такая ж ерунда !!! +4 😭😭😭😭 малышня всего весит 287 грамм ))) понимаю, что ещё и крови и плацента но как то ощущение не очень приятное 🙊🙈😂
@lysia2, вот мозгом вроде понимаю, на хорошие курсы хожу и эту тему уже обсуждали, но как в ЖК сказали, что много набрала-прям паника какая то
И это совсем не бока и не попа!!!это малыш,плацента,кровь,жидкость...
@lysia2, ох, буду надеятся, что все будет ок! Просто не ожидала такой стремительной прибавки-уже решила, что я из счастливчиков, которые много не набирают 😞
У меня на вашем сроке столько же прибавки,в первую беременность и сейчас столько же,всего набрала была 12 кг.все нормально,после родов через 1,5 мес весила меньше чем до беременности!!!
@kassya, сходила в ЖК, они там сказали: диета, воду не пить(а я минимум 3 литра в день пью-хочется и отеков нет) и витамины говорят пей-так меня от этого ещё больше разнесет
и что?) вы беременная, а не жирная:) родите, и если приложите к этому усилия все вернётся назад, а то и в минус. я сейчас усиленно занимаюсь и стараюсь соблюдать пп. и пока вес только в -. посмотрите мою анкету родов. да и не только мою. мало у кого вес остался таким.
@id1116111, 6кг крохи за 2месяца-неа, боки и жопа это 😭😭😭
никак( у меня правда был сильный набор до 30 где-то. а сейчас наоборот не сильно активно. тоже особо вредного не ем ничего. на диване не лежу. но вес набирается.... все говорят что даже не сильно заметно... хотя уже +15 кг.
нормально все скидывается:) не переживайте, это же ваша кроха ростет:)
@dashanancy да )))на финишной, но только вес всё прибавляется (