Всем приветик. Девочки нужны ваши советы с личного опыта. Родила путем кс 4 месяца назад. Во время беременности набрала 22 кг. Был гестоз, отеки и т.п вообщем раскоровела. С родов до сих пор ушло только 12 кг. Подскажите как убрать лишний вес, этот живот, а то скоро впаду в глубокую депрессию )))) Ходить в зал, заниматься спортом нет возможности. Ребёнка кормлю грудью. Посоветуйте ваши методы. Шорты, пояса для похудения, от которых есть реальный результат.
Комментарии
@bublik84 у нас тренер там, она сама мама месячного ребенка
я ходила на массаж и миостимуляцию к девочке,мне очень помогло Живот убрать)
@sevgik я не кормлю, но я худею с девочками местными ( у нас группа в инстаграме) практически все мамы на гв. Правильное питание и диета при гв это по сути одно и тоже. Поэтому на правильном питании спокойно можно кормить и худеть.
@na_ta_001 я наоборот после родов набрала ,как худеть если кормишь грудью?
я сейчас худею на правильном питании. за 2 недели 3300 ушло уже
живот и попу убрала вибропоясом, за питанием следила, читала в инете, что другие девчата ели и себе готовила, за 2 месяца 12 кг потеряла, ноги - на велосипеде ездила. ну и главное- сила воли. я после кесарева полгода вообще не парилась по этому поводу, просто старалась меньше сладкого, жирного, мучного, хорошо помогали овощи/фрукты, боялась лишний раз хуже сделал. грудью почти и не кормила, проблемы были.
ни пояс ни шорты тут не помогут. надо питанием убирать живот. просто по другому его и не убрать
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
@na_ta_001, так удобно когда кто то диктует меню на день...