Мамочки, у нас аллергия на коровье молоко, на кисломолочку.😔 а до безумия охото творожка и йогурта…

как проявляется у вас аллергия?

@katrin.berry, пятна красные и сухие появляются на локотках и ножках.

козье молоко? пытались понизить жирность? пить молоко не 3.2, а 1.5 например

Зефир?

@dante21, пыталась творожок пустой и маленького процента кушать, пока никак.

@iriada, любой зефир можно?

Марию не стоит ... там глютен, часто на него тоже аллергия при аллергии на коровий белок. пастила, зефир

белевская пастила мне оч нравится

@an_chutka, спасибо большое)

@an_chutka, попробуем зефирчик.

Сухофрукты можно. Изюм, яблочки сушеные. Есть ещё десерты без сахара, муки и яиц - посмотрите в инете много предложений.

@a_lukinykh, я белёвский покупаю. Шармель тоже ела, но он хуже. Лучше белёвский, там состав Нормик

@alyona_strukova, @iriada спасибо большое!😊

Девочки, где вы покупаете белевскую пастилу? в нашей деревне не могу найти))) @iriada @an_chutka

@l.u.c.h.i.k., я в магазине Диета))

@iriada спасибо, поняла)))

значит так) ищем пряники Люберецкие, готовим себе типа штрудель: в лаваш заворачиваем натёртые яблоки с сахаром и корицей и на 20мин в духовку, печём постные пироги, оладушки (рецептов тьма), варенье из яблок/груш и т.д., сырники из тофу, если нет реакции на сою, печенье digestive (но состав просматривать нужно) мне нравится из призмы 🖒

@l.u.c.h.i.k. в дикси)

@an_chutka спасибо, дикси у нас есть, буду там искать)))

белевская пастила, коломенский мармелад, там состав хороший

@v1602, @sharky0071 спасибо огромное!!!😊

шарлотка, овсяное печенье и печеные яблоки мое все.

@morose, овсянные печенье педиатр говорит нельзя😬

@a_lukinykh, а домашнее тоже?🍪

@morose, наверно можно, а как выделаете домашнее? Поделитесь рецептом?

@a_lukinykh, руки дошли написать рецепт!😆 масло 150гр, сахар 0.5 стакана, 1 яйцо, 0,5 ч.л соды, 0,5 ст. сметаны, 1 ст. овса и 1 ст. овса размельченного блендером. Если нет аллергии можно добавить орехи, курагу, изюм, мед, ванильный сахар. В зависимости от густоты сметаны и пр. количество овсянки может различаться, нужно смотреть по консистенции, скорее всего придется добавить, тк в первый раз у меня получился жидкий пирог😂 но вкусный)

сделаем вид, что торта здесь нет😸