
Алена
@alyona_strukova
Мама подростка
Россия, Санкт-Петербург
- записей
- 49
- подписчиков
- 147
- комментария
- 552
Записи
- Семейный психолог, ведущая курсов и семинаров по подготовке к родам, консультант по грудному вскармливанию, жена и мама. Запись на занятия и консультации по тел…24.08.2016
- Отзывы прекрасных будущих мам.28.08.20171 комментарий
- Отзывы от чудесных будущих мам.28.08.20171 комментарий
- Что такое курсы для беременных в соляной пещере? 1. Это польза для здоровья. 4 трехчасовых занятия равны 36 дням на море. Пещера укрепляет иммунитет, нервную си…28.08.20171 лайк
- Девочки, кто хочет со мной на бесплатный он-Лайн курс для беременных?27.08.20175 комментариев
- Открыт набор на подготовку к родам и материнству в соляной пещере. 2 недели, 4 занятия. Важная теоретическая часть, составленная совместно с акушером-гинеколого…07.08.2017
- Так приятно читать тёплые слова.29.06.20171 комментарий
- Отзывы от красавиц будущих мам.18.06.20171 комментарий2 лайка
- Открытое занятие по дыханию в родах. Завтра в 13:00 Открытое занятие Послеродовое восстановление. Кто хочет?16.06.2017
- Запись "как подготовиться к грудному вскармливанию?" https://vk.com/wall-55546402_31911.06.20171 лайк
- Отзыв08.06.20171 комментарий1 лайк
- Для большинства женщин роды ассоциируются с болью. Эти мысли часто находят подтверждение в литературе и на экранах фильмов. Давайте разберемся так ли болезненны…04.06.20175 комментариев2 лайка
- Хотите тоже быть готовой на 100%? Смотрите предыдущую запись в профиле.04.06.2017
- Отзывы от прекрасных будущих мам.04.06.20174 лайка
- Отзывы.15.05.20171 комментарий
- КАК ОБЛЕГЧИТЬ БОЛЬ ПРИ СХВАТКАХ Боль при схватках считается естественным явлением. Оно свидетельствует о правильной подготовке организма женщины к родоразрешени…15.05.20171 комментарий6 лайков
- Беременность – счастливая пора ожидания. Вся семья находится в радостном предвкушении встречи с новым человечком. Однако часто для будущих мам беременность обор…11.05.20171 комментарий2 лайка
- Подготовка к родам: порог болевой чувствительности — как его изменить? Часто встречается фраза : «Я боюсь боли, у меня низкий порог болевой чувствительности». И…04.05.20173 комментария4 лайка
- Читала лекцию в магазине Буду Мамой😊30.03.20173 лайка
- Беременность – счастливая пора ожидания. Вся семья находится в радостном предвкушении встречи с новым человечком. Однако часто для будущих мам беременность обор…26.03.20172 комментария13 лайков
- Пятничное практическое занятие. Отрепетировали роды. 👌05.03.20171 комментарий2 лайка
- В продолжении темы компрессионного трикотажа. Как выбрать себе компрессионные чулки? Компрессионный трикотаж делится на классы, их 4. Номер класса определяет то…17.02.20172 комментария2 лайка
- Роды в компрессионных чулках. Судя по растущему числу вопросов об этом стоит написать. Роды в компрессионных чулках, как это и зачем. Интересно будет узнать, чт…16.02.201710 комментариев11 лайков
- Интересные факты о родах. В естественных родах окситоцин заставляет матку сокращаться и шейку матки расширяться. По мере того как шейка открывается, болевые рец…12.02.20171 комментарий2 лайка
- Вот такие отзывы мы получаем.08.02.20171 комментарий1 лайк
- Отзывы о родах тех, кто в готовится с нами приятно читать. Всех девушек акушерки хвалят. Хотите так же? Смотрите предыдущую запись.05.02.20171 лайк
- Прошло открытое занятие "Роды без страха" в нашей соляной пещере. Совсем скоро экспресс-курс. Смотрите подробнее в записях.02.02.20172 комментария8 лайков
- Для большинства женщин роды ассоциируются с болью. Эти мысли часто находят подтверждение в литературе и на экранах фильмов. Давайте разберемся так ли болезненны…19.01.20171 комментарий4 лайка
- КАК ОБЛЕГЧИТЬ БОЛЬ ПРИ СХВАТКАХ Боль при схватках считается естественным явлением. Оно свидетельствует о правильной подготовке организма женщины к родоразрешени…16.01.20171 комментарий13 лайков
- Отзывы о нашем практическом занятии. Максимум пользы за 3 часа.16.01.20171 лайк
- Утренняя тошнота. Примерно половина беременных женщин жалуется на тошноту по утрам. Причиной такого состояния могут быть гормональные изменения, которые происхо…13.01.2017
- Сейчас время особой активности вирусов и гриппа. Как же маме защитится от этой напасти и чем помочь себе, если список разрешенных препаратов сильно ограничен. Д…10.01.20173 лайка
- Подготовка к родам: порог болевой чувствительности — как его изменить? Часто встречается фраза : «Я боюсь боли, у меня низкий порог болевой чувствительности». И…07.01.20172 комментария10 лайков
- Представьте что у Вас начались роды, а Вы спокойны и уверены в себе. Представьте что Вы едете в роддом, наполненная счастливым ожиданием, а не страхами и тревог…07.01.2017
- Рубрика #интересныефактыородахstr В естественных родах окситоцин заставляет матку сокращаться и шейку матки расширяться. По мере того как шейка открывается, бол…15.12.20162 комментария2 лайка
- Предвестники родов – это комплекс признаков, указывающих на скорое начало родов. Все проявления предвестников родов безопасны для женщины и не требуют обязатель…14.11.20161 комментарий1 лайк
- Питание во время беременности. Продолжение (начало в предыдущей записи) А вот от колбасных изделий, которые содержат красители и консерванты лучше отказаться. В…07.11.20164 комментария2 лайка
- Питание во время беременности. Все, что необходимо для роста, ребенок получает из крови матери. Значит, питанию во время беременности следует уделить особое вни…07.11.20163 лайка
- Сегодня у нас прошло практическое занятие "Роды от А до Я". Теперь будущие мамы умеют правильно дышать, знают какие позы принимать в родах и как помочь себе в с…03.11.20164 комментария
- Соляная пещера во время беременности: да или нет? При внимательном и ответственном отношении к своему здоровью посещение соляной пещеры при беременности может с…31.10.20165 комментариев2 лайка
- Что такое подготовка к родам и нужна ли она вообще. К сожалению, много мам считают дородовую подготовку бесполезной тратой времени и денег и никак не готовятся …31.10.20161 комментарий
- Что такое схватки и как они ощущаются. Схватки – это регулярные непроизвольные сокращения мышц матки. Начало истинных схваток является одним из сценариев начала…26.10.20168 лайков
- Вы, возможно, слышали, что дыхание является одним из методов не медикаментозного обезболивания и это так. Правильное дыхание позволяет не только комфортнее прож…23.10.20164 комментария2 лайка
- Всю неделю я на обучаюсь на практическом модуле "Психологическое сопровождение женщины в родах". Сегодня мы обсуждали результаты практики и коллега поделилась о…22.10.20163 комментария5 лайков
- Сегодня прошло наше открытое занятие "Роды без страха". Огромное спасибо девушкам, которые пришли за их интерес, вопросы, за то, что провели этот пятничный день…07.10.2016
- В блоге на сайте появилась новая статья: Готовимся к родам правильно. Подготовка к родам должна быть основательной и комплексной. Что это значит? Значит состоят…04.10.20163 комментария
- я расскажу Вам правдивую историю избавления от постродовых растяжек на веки вечные. Обычно этим откровением я всегда делилась в личной беседе с близкими людьми,…04.10.20168 комментариев1 лайк
- Осень для многих время грусти.И только Розенбаум знает что делать, делясь лайфхаком в своей песне "Налетела грусть, ну что ж пойду пройдусь" А если Вы не знаете…23.09.20161 лайк
- Каждую среду в 16 роддоме я читаю лекции для будущих мам. На лекции по родам всегда аншлаг. И стоит мне закончить, как на нас с врачом гинекологом сыпятся, как …20.09.20166 комментариев1 лайк