kesha.n
Kesha·Мама двоих (1 год, 1 год)
Девочки❤Все, кто мечтает скинуть пару кг а то и все 10, за месяц это реально❗
Берем пример с Катюши, вместе мы с нею скинули 7 кг за 2 недели
Остальное время закрепляли вес.Ну есть еще над чем работать.Теперь будем перегонять в мышцу, и заниматься спортом.
Все реально.Составим рацион и будем худеть. На новый год будем самыми красивыми мамами
Комментарии
@valichka81 конечно.для кормящих тоже.я подбираю продукты
Нравится Ответить
@valichka81 300р диета и 300р программа спорт на месяц
Нравится Ответить
как захотите начать.высылаете. данные все.объемы.вес.рост
оплачиваеете курс.и я пишу диету на первую неделю.
потом мы снова замеряемся.раз в неделю и сидите уже на другом питании. @valichka81