Запись из каналаОбъявления и услуги
Девочки❤Все, кто мечтает скинуть пару кг а то и все 10, за месяц это реально❗
Берем пример с Катюши, вместе мы с нею скинули 7 кг за 2 недели
Остальное время закрепляли вес.Ну есть еще над чем работать.Теперь будем перегонять в мышцу, и заниматься спортом.
Все реально.Составим рацион и будем худеть. На новый год будем самыми красивыми мамами
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Ну, что прошёл месяц, как я худею ИТОГ - 6900 кг 🔥🔥🔥 Идём дальше🔥 Пусть, я буду маленькой мотивацией для кого-то ❤ 🙏🏻
Это я 114 кг и 63 кг
За 5 месяцев -20 кг Сейчас-64 кг Хвала Аллагьу Одному.❤ Осталось ещё 10 кг и я буду 54🥲по воле Всевышнего.❤ (На фотке кстати я 72 кг была.😩)
Автор делится впечатлением от покупки 22 кг мяса и курицы, думая, что хватит на 3 месяца, но реальность оказалась скромнее. Прочитайте, как другие мамы экономят на продуктах!
Kesha·Мама двоих (1 год, 1 год)
как захотите начать.высылаете. данные все.объемы.вес.рост
оплачиваеете курс.и я пишу диету на первую неделю.
потом мы снова замеряемся.раз в неделю и сидите уже на другом питании. @valichka81
·Ответить