#простоепп день_20. Завтрак от мужа)гренки из черн хлеба с перцем. 2ой завтр -половинка хурмы. Обед-отварное мясо индейки, овощи. Полдник -картоф пюре и горошек( т к давали советы, что на обед лучше белок и раст. клетчатку. решила пюрешку перенести попозже , хотя наверно поздновато для крахмала и бобовых). Ужин. салат из кальмара, яиц и огурчика с зеленью. Всем добра!
Завтра последний 21 день фотоотчетов)Это не значит, что начнется жор)просто , по мне так, 21 день достаточное количество дней, чтобы выработать привычку кушать правильно и не пихать в рот все, что попадется. ©