Девочки, вот какой вопрос возник.
Мы занимаемся планированием активно. Но я поправилась за эти три месяца.
Хочу дать себе месяц передохнуть от таблеток и узи и пойти в спортзал. Это не помешает никак? Я имею ввиду какой-нибудь гормональный сбой может случиться из-за потери веса?
@bublik84, я занималась 3 раза в неделю. Начало тренировки с бега минимум 20-25 минут. Сначала лёгким бегом, ближе к концу быстро. Потом немного тренажёров ещё. Ну и старалась в питании ограничить себя сладким и выпечкой.
@missann99, тогда точно вреда не будет! Я уже полгода хожу в тренажерный зал,занимаюсь с тренером.Мой гинеколог это одобряет,и по Узи видно,что эндометрий пышный стал,овуляция регулярно проходит.
Главное без фанатизма,изнуряющих тренировок и диет.Вообще спорт благоприятно влияет на женские органы.Кровь лучше приливает к матке,значит эндометрий будет хорошо расти.