Всем привет 👋)) давно меня здесь не было! За это время я похудела на 26 кг. Хотя бы ещё 5 кг сбросить- и было бы счастье!))) но вес встал! Иду на спорт , болят суставы... не иду в зал.. вес прибавляется ... такое ощущение, что метаболизм замедлил свою работу. Как выходить из этой ситуации?! Может уколы или таблетки какие нибудь?! Или народные средства?!