.. есть здесь беременные спортсмены?! как вы справляетесь с тягой к тренировкам?!?! мне запретили тренироваться с момента постановки на учёт (первая беременность + возраст + была угроза).. даже преподавать сказали нежелательно.. не тренируюсь с мая, не могу больше, жду не дождусь когда смогу вернуться в зал(((
Комментарии
На 8 неделе платформу жала ногами 250кг, на след день узнала что беременна)) сейчас только в бассейн хожу и прогулки по городу.Мышц вообще не осталось,ноги слились, спина тоже)) ну ничего,как деть вылупится, начну по -возможности.
@nadenkahamidun, я тоже планирую через месяц-полтора начать тренировки.. с мужем уже договорились, он только "за")
))) знакомо. Занималась профессионально бодифитнесом 2,5 года. Запретили нагрузки в 8 недель. Ломка была до слёз!!! Сейчас уже смирилась. Дома только тянусь немного. Через месяц после родов в зал, решила точно, мужа уломала, чтоб с дитем сидел😊😅
Ой .. такая же ситуация .. как узнала о Б подумала , что лучше 3 месяца не буду в зал ходить - исключить угрозу .. но нет , гематома и тд .. физ.нагрузки исключены полностью , сижу и жду мая 😅
@utkavsapozhkah, я на 8 неделе кроме тренировок ещё и на панк-концерте зажигала))) а мышцы да, сдулись)