каждое утро просыпаюсь в ужасном настроении, нервная и тревожная. Кто, как спасался?
я такая же. начала принимать магний В6. стало легче!
@svetadsip понимаю, что это скорей всего, от недосыпа. Разбирайся, не разбирайся, а утро адское для всех, кто рядом. Маленького, конечно, обходит мое настроение, но он все равно чувствует. Не хочется быть истеричкой.
Разобраться, что(кто) нервирует и тревожит и разрешить этот вопрос. А успокоительными вы только вглубь затолкаете проблему.
@irina-dimina, обычный.