каждое утро просыпаюсь в ужасном настроении, нервная и тревожная. Кто, как спасался?

Разобраться, что(кто) нервирует и тревожит и разрешить этот вопрос. А успокоительными вы только вглубь затолкаете проблему.

@svetadsip понимаю, что это скорей всего, от недосыпа. Разбирайся, не разбирайся, а утро адское для всех, кто рядом. Маленького, конечно, обходит мое настроение, но он все равно чувствует. Не хочется быть истеричкой.

Если недосып, то только ждать!😂Когда-то же он пройдет!🤔

@svetadsip очень на это надеюсь))

я такая же. начала принимать магний В6. стало легче!

@daniella85 магне Б6 антистрес или обычный?

точно!

спасибо 😘

@irina-dimina, обычный.