Приветик всем мамочкам!!!
Девочки скоро будет уже 5 месяцев как родила доченьку)))) Кормлю ее грудью))
Хочу еще немного похудать, можно ли уже качать пресс и кардио нагрузки(бег). Надо все тело подтянуть, а то шкура весит на животике, ногах и руках.
P.S. Просто боюсь что как начну заниматься спортом, то молоко пропадет.
Комментарии
@kitayankasuy @yanilu спасибо девочки))) завтра начну худеть)))
Как тренер скажу , что молоко не пропадёт 💯 процентов ! Занимаюсь с 1,5 памятны своей малышки ) уже ей 11 до сих пор гв
Конечно можно и нужно!! С 2-х месяцев активно спортом занимаюсь, наоборот приливылучше после нагрузок
@mama__ira @lilelya да были доброжелатели)))) теперь спокойно могу заниматься)))) спасибо за ответы
Спорт на ГВ не влияет, кто Вам такой бред сказал?)
я все переживала за молоко и так мало его было, теперь жалею, начала ходить на тренировки когда малому было уже 1,3, молоко как было так и осталось, зато теперь сложнее(( жалею упущенное время!