Посвящается тем, у кого депрессия...
Дорогие мои девочки! Не зря есть поговорка, что умная женщина следит за собой, а не за мужчиной) Многим из нас и во время беременности, и после рождения ребенка кажется что наш муж нас не понимает. Возможно что процентов на 50😁 так и есть.
И со мной было так же.
Но вот пришёл день, и я просто задолбалась страдать. Я устала переживать. Так что хочу вас всех обрадовать - депрессия проходит!!! Она не вечна!!!
После рождения дочи я была привязана к дому, гуляла только по району с коляской, времени на себя любимую вообще не хватало, маникюро-педикюро мне только снилось, про остальное молчу. Месяцев до 6 доча была абсолютно ручная и оставить её можно было максимум на полчаса бабушке, а этого времени хватало только на то, чтобы хотя бы с кайфом принять душ.
Но время идёт, дитятко растёт)))
Если кто обращал внимания на мои посты и комментарии, то наверное знаете, что мой благоверный гульнул😔😔 Было так обидно, больно, да и сейчас порой накрывает. Но жизнь продолжается, я решила его простить. Но тут я задумалась, что может это мне пинок под зад??? Пора приводить себя в порядок и достигать недостигнутые ещё цели?
Теперь у меня 3 цели:
1 накачать красивую попу
2 похудеть до 45 кг
3 отрастить наконец волосы
Сейчас я хожу на шейпинг и помимо того качаю попу дома) села на диету: до 2 дня ем все что хочу, ну сладости конечно в ограниченных количествах, после 2 только белковую пищу, абсолютно не голодаю 😊 и перед каждым мытье головы делаю маски для волос, в итоге в кои то веки волосы перестали сечься 😱в шоке если честно, в приятном)
Так что девочки, наматываем сопли на кулак, берем руки в ноги!!! И вперёд любить себя!!!
Это выбор каждой из нас сидеть страдать и жалеть себя, или сделать из себя секси и быть довольной собой)
Комментарии
классно как вы правы, молодец, прям тоже захотелось взяться за себя!!!
он искренне раскаялся) да и в целом все очень хорошо, живем ни в чем не нуждаемся, он делает для меня все что хочу. ну и люблю я его. хотя я неуверенна ещё что простила, но психологи считают что через год становится легче) @mamaomarchika спасибо за поддержку 💋
@leila2988, 👏👏👏 восхищаюсь Вами😍 Это какой нужно быть чтоб простить мужу измену 😯 я бы не смогла🙄. Вы очень сильная, вы просто боец 💪
@auroraborealis @lalita691 @summertime_sadness @happy_saika спасибо) всем отвечу чуть позже!!!
Ой прям вдохновили! Правильно мыслите! Можете мне на видео записать как попу качаете? 0550062953
классно. а напишите мне пожалуйста маски для волос
Я тоже вами восхищаюсь, вы пример для многих 💃🏻
Хорошие советы.спасибо. вроде мой не заглядывается на других,но у меня такой комплекс я поправилась и щечки стали как у хомячка(((( теперь буду стараться хоть внешне что то делать(волосы накручивать и тд) ♥♥♥
если непонятно, то вы мне номер в личку скиньте,я вам по вотсап подробнее объясню) сама не знала до недавнего времени) @katymom777
@leila2988 🖒Спасибо! Такое не знала, с вращениями! 🤗
60 приседаний на широкие ноги, и лёжа на полу руки вдоль тела таз поднимаете, и вращаете в одну сторону 30 раз и в другую, и вперёд назад, как будто стоя только лёжа) амплитуда не такая большая как стоя)
правильно!!! если уж и заглядиться на кого, пусть у неё комплексы появятся, от того, что жена раскрасавица😊😀 @aijamal_ka
Супер! А какие упражнения на попу делаете? Если не секрет!😊
Шикарные советы! Тоже решила собой заниматься почему то после рождения сына, не хочется чтобы наш Папочка заглядывался на кого то
@mrsciliberti 😇😘