@stellabambam, и я хочу с Вами за компанию)

@littlepeople, марафон закончился 2 дня назад 😅😅 будет новый

Я с тобой😜

я с тобой)

@cheshurskaia, да)) есть ещё посты #святокум_пп 😋😋 почитайте

я с тобой!)) я видела во вчерашнем, по моему посте был пример вашего питания, так будет каждый день? )) мне впереди еще хотя бы -10..в идеале для себя -15.. сейчас в наличии 68

и я хочу..а то стала маниакльно поглощать зефир((((

Я с тобой!!!!

@tanya21koval, почитайте меня) я помогу) #святокум_пп #святокум_спорт #святокум_дома

@stellabambam ))) ок.главное не пропустить пост)))) первый раз в таком участвую,но очень хочу похудеть на 10 кг.😁😀

@tanya21koval, про фото напишу завтра пост) либо мне в личку!) либо уже до/после мне в личку!))) через 14 дней!) 😘

@asia2610, с нами))

@stellabambam ок..я с вами.а фото куда ,в общую ленту завтра бросать? стыдно😳

@tanya21koval, стартовать позже)) а в субботу пошалить)) ☺️😘 но чуть-чуть!!!!

ой ,я так хочу с вами...завтра год малому,и как удержаться от кусочка торта!?а в субботу гульня,как не выпить!? и что ж мне делать!?((((((

@kozja, уговорила ))))я тоже с вами 😊

Присоединюсь пожалуй. Лови @marina_555

@stellabambam ждём )

@ksushundra, заходите по хештегу и читайте про ВАКУУМ) это упражнения для животика, что бы убрать объём, подтянуться и восстановить мышцы живота после родов))) 😋😋 жмите сюда #святокум_вакуум

мне пункт 8 не понятен

@stellabambam ждем)))

Отлично! Жопа ждёт

@nadiia1n, @mrs.romanova @uliya12 @svetlana19061992 @mary_orlova @inna_ii @yakorek @suzana542 @valeri9494 @ksushundra @yanadavidova @nikitenko_k @juliandrew @mommy__honey @barbara3282 @marylively @jasmine_l ура ура 💪🏽💪🏽💪🏽 всем удачи, терпения и силы 😘😘😘 я с вами😁😁😁 завтра напишу упражнения для попы 😅😅😅😅

@stellabambam, тогда во вторник и сброшу фото☺️

@jasmine_l, что можно на ГВ?))😳 #святокум_гв читайте😘😘 на ГВ можно все)))

@barbara3282, постарайтесь отказаться) зеленые яблоки можно попробовать))

@mommy__honey, конечно))

А на гв можно же ?

фрукты вообще никакие нельзя?

я с тобой

А можно со вторника я с Вами?🙈

я с тобой !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

я с тобой)) 💪🏽🙏🏼😅

Яяяяяяяя с тобой💐😘💪🏻

@suzana542, 😘😘😘😘

Я знаю на сколько это сложно, но зная тебя @stellabambam , у нас все получится!!!))

Я с тобой )

Я с тобой!))

@savirinka, ?? Верно, это при поддержании здоровья! А для похудения нужно пить "как можно больше" для выведения, шлаков, трансжиров и всех гадостей из организма))) диетологи советуют: употребление воды от 2 до 3 литров)) так же все программы здорового питания и доставки здоровой еды привозят три литра, в независимости от веса))) при беремености и кормлении грудью эндокринологи советуют пить на 500 мл больше чем обычному человеку ☺️☺️☺️ или считаете что лишний литр чистой воды вам навредит?))😅😅😅спасибо за замечание)))💦💦💦

Пошла топтану -овсянные печеньки и Я С ТОБОЙ❗️вес будем писать 🙈 @stellabambam

Я с тобой !!!

Я с тобой!!!

я с тобой))

я с тобой!!)))

Я с тобой!!!)

Я с тобой)