@alpik, да да !! Это точно )) лучше не запускать !

@mamalesi16, я вот тоже себя настраиваю, что расслабляться не стоит)) потом будет проще в себя прийти

@alpik, я старалась соблюдать пп, переодически получалось - переодически нет 😅особенно когда мама приезжала и пекла пироги ) и муж рафаэлками задаривал ))) вообще , считаю , что контролируемый вполне процесс, если нет проблем со здоровьем , ну там с почками... У меня еще в конце отеки были , из за них еще вес был ...

@mamalesi16, ну грубо говоря, это управляемый процесс или сколько нужно организму, столько он и возьмёт?

@mamalesi16, отличная идея! Когда все в комплексе, то и быстрее результат будет! А как вы считаете от чего зависит количество набранных кг за беременность? Вы ограничивали себя в какой-либо еде?

@alpik, спасибо большое ☺️очень приятно ))) я после нового года хотела на массаж походить , чтобы помочь коже упругость вернуть !)) ну тогда малышка уже побольше будет и у мужа может больше времени свободного станет - будет гулять с ней , пока я красоту возвращать)))

@mamalesi16, 😍😍😍

@mamalesi16, красавица! Ох, как приятно слышать, что спорт помог 👍 а упругость обязательно вернётся! Все встанет на свои места 🙏

@alpik, если буду заниматься, думаю к лету совсем вернусь в форму )

@kalibri32, спасибо огромное за поддержку 😘🌸

@mamalesi16, как я вас понимаю! Я любой стресс иду туда снимать, прихожу злая, выхожу - счастливая))) расскажите пожалуйста, помогло ли вам ваше спортивное прошлое и спорт во время беременности легче родить и легче восстановиться после родов?

Забудьте что вам говорит мама! это печально что она так думает. Вы все верно делаете, ребёнку нужна здоровая ,весёлая ,удовлетворенная, счастливая мама! а не замученное нечто, которая потом будет попрекать дите что все ему отдала. 🌷🌷🌷Вы умничка что оберегаете своё личное пространство🌹

@mirror0406, отчасти наверно да ...тут больше влияет то, что папа не так давно умер ...и ей стало совсем всё равно ...(( хотя и раньше она не заморачивалась

@mamalesi16 мда, женщина должна быть женщиной! Нет времени на косметику - перманентный макияж в помощь! с маникюром тоже в наше время нет проблем, гель-лак спасает. раньше не было такого, может, поэтому и отношение к внешности соответствующее...

@mirror0406, не думаю , что зависть , просто в этом вопросе мы с ней очень разные ...я считаю , даже дома нужно выглядеть опрятно и с накрашенными ресничками , мне так комфортней , я себя уверенней чувствую ... А она никогда со своим внешним видом не замарачивалась ...конечно одежда всегда чистенькая и глаженая , но чтоб на краситься , или седину закрасить ...нафиг это надо ...в общем в этом плане , я на нее боюсь быть похожа !

@mamalesi16 ничесе, забудь! у меня сестра так забыла, так развелась потом через 5 лет! бред, конечно... прям слова ее на зависть похожи) тогда тем более игнорируйте эти фразочки! согласилась с ним остаться - и хорошо, пусть говорит, что хочет)))

@mariyaosipova, спасибо за совет !🙏🏼обязательно с ней , сегодня же поговорю !

И ребёнка вы не бросаете! Что за глупости! Маме бы стоило вас поддержать...😒😒 поговорите с ней!

Вы ничего плохого не делаете!! Вы живёте вместе с мамой, а значит вы семья! Ничего страшного, мама не переломится посидев пару часов со спящим ребенком! Все правильно делаете! Я хожу на спорт 3 -4 разами неделю, укладываю детей спать и с ними сидит муж! Приходит после работы и сидит! И это нормально! А маме, на вашем месте, я б сказала что мне такие шутки неприятны! Не хочешь сидеть с ребёнком- не вопрос, не сиди, но и на мою помощь в случае чего не рассчитывай!

@mirror0406, с моим братом старшим очень помогала ей бабушка * мамина мама* и в больнице даже бабушка лежала с ним , когда ему 4 месяца было..а со мной до 9 месяцев только сама справлялась . На полном серьёзе говорит - "родила , про себя забудь " то есть красивая одежда , маникюр , спорт , на все забить и все только ребенку . Я не против все для ребенка - я против на себя забить )

@mamalesi16 Может, не понимает, как это сильно задевает, а может, ее в свое время не отпускали так, и она немного завидует, кто знает) Надо научиться не воспринимать эти слова всерьез. Впереди еще садик, вот где испытание чувства вины мамочек!))

@alpik, ого, мы коллеги с вами )))

@alpik, блин, интернет тупит , коммент мой предыдущий удалила случайно ...но я так поняла , вы успели прочесть ) я всю беременность занималась , работала до 36 недель , я бы и дальше работала , но муж уже ругался и говорил что на работе рожу 😅 работала , к слову тренером)) я мастер спорта по борьбе , мне без спорта вообще очень сложно ) не столько нужно общение с людьми , сколько физическая разгрузка ) я так отдыхаю душой )

@mamalesi16, я вас прекрасно понимаю, сама я жить без зала не могу, и планирую после родов как можно скорее ходить, чтобы вернуть форму и чтобы психологически разгружаться, а иначе можно срываться на близких, но зачем это надо? 😘 все будет хорошо

Думайте о том, что ребёночку нужна мама здоровая, красивая, довольная собой, спокойная. И если зал позволяет вам быть хоть немного более радостной, то обязательно ходите! А с мамой лучше поговорить и донести, что слова это не просто слова, а материальный посыл, зачем такими громкими словами бросаться.

@taty_v95, вот тоже самое говорю!!! Прям слово в слово ! Она хоть и маленькая совсем , но все понимает , нельзя такое говорить при малышке ( не знаю как донести до мамы это . Дело в том что она совсем не против с ней эти 2 часа побыть , тем более ребенок в основном спит все это время )

Конечно ходите в зал . У мамы тоже должно быть свободное время , нет в этом ничего страшного .

Ходите в зал. Вреда своему ребенку вы не делаете. Тем более ребенок с бабушкой (пару часов наедене, не так уж и много). Вы волнуетесь, это понятно. Но я бы посоветовала поговорить с мамой, на счет того, что она говорит эти фразы. Она влияет, неосознанно на ваше сознание, но и влияет на ребенка. Они же все слышат. Если она так продолжит, эти фразы войдут в привычку, а при ребенке нельзя говорить, что его брасают.

@nkirilina, у меня нет претензии к маме по поводу того , что она не сидит с моей дочкой ))) и в няньки я ее не записывала , тем более круглосуточные ) ни разу ни мужа , ни маму ночью не беспокоила , если даже всю ночь дочка не спала. Она с ней не против оставаться , с удовольствием возится с ней , я не вешаю на нее заботу о ребенке , даже в ванную иду , когда дочь спит , то есть маму не беспокою ) про походы в зал ... Тяжело постоянно 24/7 быть с ребенком , хочется иногда выходить на нейтральную территорию , где никто меня не будет дергать) если у вас есть детки , думаю поймете меня в этом плане . Так же , для мужа хочется оставаться привлекательно и желанной ! А чувство вины перед ребенком . У меня ощущение , что я ее бросаю . И хочу избавится от этого ощущения , и прошу совета у кого так было и как решали проблему

А чувство вины, ещё понимаю перед мамой, но перед ребёнком?...

А вообще посмотрите на ютубе ролик stop it

В чем вопрос? Не ходите в спортзал. И не будет чувства вины. А мама, пусть с ней и живёте - мама, а не нянька круглосуточная. И что не помогает - нормально. В идеале жить отдельно, тогда и мама будут радостнее с лялькой сидеть, и вы не будете жаловаться, что мол, с мамой живу и все равно все сама

@mirror0406, я просто иногда не понимаю , мама специально так говорит , чтобы чувство вины взыграло и я никуда не пошла , или правда шутит так неудачно ) хотя я ей говорила что мне не причины такие шутки , она мимо ушей пропускает )

Было такое, уговорила себя, что все норм, ты же не с чужим человеком оставляешь) Ее не обидят, о ней позаботятся. да и бабушке полезно с внучкой пообщаться лишний раз!!!