привет девоньки) у кого -нибудь было такое, что набирали слишком много по весу? назначали ли вам диету? если назначали, то какую? поделитесь пожалуйста
@yulianka_b мне моя тоже говорит, что разгружаться раз в неделю. только как? я уже столько всего перепробовала , и мне порой кажется, что все это бесполезная трата времени
Да не зависит вес ребёночка,от того,сколько вы съедите ,у меня подруга 30 набрала ,а девчушку всего 2900 родила ) старайтесь после 6 просто не кушать ,кефирчика лучше стаканчик выпить(или морковку свежую😃) меня всегда спасает,и от голода ,и от изжоги заодно ) а так меня тоже садили на разгрузочные,но моя г. Сказала ,что можно только раз в неделю разгружаться )
@maliya75675 да, такое питание издевательство для организма. я неделю сидела на кашках овсянных, яблоках и твороге и чуть не умерла. хотелось торт большой со сливками и прям ложкой сидеть есть его😂
@maliya75675 вот и мне все говорят, ешь пока можешь. потом нельзя будет. мне на узи сказали, что мелким ребенок однозначно не будет😊 этим он в меня😁 а все равно как-то не особо охото потом ходить как разродившийся слон😂
@yulia3105, да вы что ?? Вы и дня не продержитесь с таким питанием !Я ем каждые 3 часа по всем принципам ПП!ничего жаренное,сладкого !Хотите ,я примерное меню Вам сброшу ?
@yulia3105, вот подруга родила 2,5 недели назад ,набрала ща Б 13 кг,и все уже их сбросила ,кормит грудью , и сидит почти на одной гречке!Твердит мне:Маха ешь ,пока можно 😅, потом это ОПА!!!И вот эта мысль не даёт мне покоя😂!Понимаю ,что набирать больше не стоит и ещё напугали крупным плодом 😬🤔, поэтому ем вкусняшки,но как на диете -в первой половине дня (и стараюсь делать вкусняшки дома ,например ПП-сырники ,пп-сгущёнка (похожа на вкусную манную кашу😋), пп-оладушки )
@maliya75675 не могу отказать себе в сладком (( последняя неделя полна конфет, шоколадок и прочих вкксностей. по итогу за 2 недели набрала 2,9кг. врач ругает. хотела даже в стационар отправить. у меня тоже небольшие отеки
Я набрала ща 37 недель уже 18 кг, просто говорят ,что много ,и сказали отказаться от сладкого и мучного ,и больше ничего !!!Стараюсь себя ограничивать, перешла на ПП, но сладкого так хочется ,что все равно позволяю себе в первой половине дня немного вкусняшки 🙈😑!Вес то падает,то растёт ,ещё у меня небольшие отеки