Когда мы росли, все вокруг были здоровее что ли. Почему? Вот со своими родителями и с родителями мужа и с родителями друзей пообщалась на эту тему. Выяснила, что модно тогда было (да, думаю, именно модно!) быть здоровыми и растить здоровых детей: мы пропадали в лесу на лыжных прогулках, нас обливали ледяной водой, с 2 лет требовали делать "уголок" и вставать на мостик и ещё много подобных мероприятий с нами совершали. Ведь нет от них вреда- только польза! Закаляйся, если хочешь быть здоров! Есть такие же как я и моё окружение-которые в детстве руками родителей были физкультурно-направлены и воспитывались с лозунгами "лучший отдых - это смена деятельности"? Вы применяете опыт на своих детках???
Комментарии
@nas_tik, бассейн сложнее организовать, на мой взгляд, да и не бесплатно. А вот дома в родной ванной тазиком с холодной водой....ммммм... вернее, брррррр😆😆😆😆 в общем, изучаю пока с чего начать. Надо как-то деток оздоравливать
@mywka не знаю( себя так и не смогла приучить к обливанию закаливанию.
вместо этого лучше в бассейн,во взрослом бассейне вода прохладная,вот и закаливание
@nas_tik, вот мои тоже то ОРВИ, то ОРЗ. Когда закалять?
@belckina, таааааак, я к Вам! Я чего-то своих не мурыжила, а теперь хочу! Йогу не умею, с чего начать?????
@mywka сейчас обливаем но пока тормозим с этим , наблюдаемся с почками
конечно, спортивный комплекс в комнате, каждый день зарядка, иногда с дочкой в паре йогой занимаемся. беговел с 2х лет.коньки в 3,5. в этом году лыжи будем осваивать, летом купание в воде любой температуры. дома только босиком. здоровье - это образ жизни)
Мы тоже такого мнения, вертим крутим ребенка для укрепления мышц и не планируем останавливаться)
@mywka, лучше всего йогу начать с себя))) я около года занималась йогой в группе, чтобы понять принципы, ощущения и как я от нее тащусь) а так с дочкой по видео занимаемся сейчас или просто под мою диктовку вместе со мной.