mursss
😈·Мама сына (9 лет)
Девочки💋Кесерята поговорим на тему спорта 💪🏽..когда начали заниматься спортом ,не очень усиленно ,пресс ,приседы хотя бы 😈о тяге даже не думаю пока(..
P.S Прошло 3 месяца
Комментарии
@medjidova-amina, @fatima23 я то в курсе ,что через 6 ,но многие ранее начинают без особой нагрузки 😭
Нравится Ответить
Через 6м разрешено уже заниматься спортом без сильных нагрузок
Нравится Ответить
Да.Можно и оксисайз.