Ой девочки, и у меня с гемоглобином прольётесь были всю б. В обмороки падала ни один раз. Принимала татем, но у меня он вообще был 80. Как родила на след день сдавала анализ, уже был 140, но выписывалась 116

@tata_ay, а надо мной смеялись врачи, когда говорила что ем говядину и все такое, мне сказали ешь-ешь, но вот тебе таблеточки! Меня еда не брала☹️Стала пить железо, через пару недел. На 10 подняла гемоглобин

@miglusha91, у меня от них болел желудок,так и стоят целые в шкафу🙈,Феррум лек рассасывающийся принимала,но мало,тоже не очень шёл,подняла говядиной варёной и гречкой😉

Боюсь, печень тут не поможет , ни свекла ни гранат... чтоб поднять гемоглобин надо пить железо! Я пила сорбифер дурулес, и согласна с @tv.ksy все это безопасно! Не давитесь гречкой и яблоками ... все это, конечно, ешьте, но дополнительно надо поднимать гемоглобин ... я с низким гемоглобином после родов чуть в обмороки не падала, меня шатало как алкашку во время прогулок, по крайней мере, мне так казалось 😂

естественное снижение на этом сроке. Главное теперь чтобы ниже не упало. У меня был 109 перед родами. Сразу после 109 и остался

Гранат

Тотема очень хорошо поднимает гемоглобин, только пить через трубочку

спасибо

Говядина,гранат

грецкие орехи, гречка, яблоки антоновка, свёкла сырая и всё что содержит железо, погугли

Мою сестру на неделю в областную больницу на капельницы клали, тоже с анемией.