мене попустило після зарядки, бабочка,деякі вправи з йоги, вправа кішка 🐈, і тд.... варто робиьи кожного дня ці кілька вправ по черзі ссылка

тоже самое вот сейчас..

всю ночь мучалась..

реально кашлянуть невозможно..

ощущение, шо кто то с ноги дал..

У меня так же! Болят ночью! А сегодня не болели!!! Урааааа

@dashako, я у Г спрашивала еще на 15-17 неделе,сказала только траумель

@fialka2512, да? А я мазала, даже не знала

Как я вас понимаю ... сама дня 4 как начала мучаться . Все было хорошо , и спала отлично и лежала скок хотела ... и тут резко бац, спина ноет , рёбра кажется вылезут сейчас , живот треснет ... а если хожу не так болит ((( но лежать просто не возможно ...

@dashako, этими мазями нельзя мазать,нам только траумель разрешен

Траумель мне помог

я такая же. сегодня только писала про это в ленте)

Может помазать чем-то типа фастум гель или долобене?🤔