Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки, подскажите диету. После родов набираю очень быстро, до этого такого не было. Хочу сбросить 7-8 кг за короткое время. Помогает ли водная и кефирная диеты?
ЕкатеринаМама дочки-младенца
@annageorge вода из вас ушла, но не жир
СветланаМама дочки (1 год)
пп и спорт, лучше не голодовать, как пойдете с диеты, еще больше наберете чем скинули
Я хожу на акваэробику и питаюсь функциональным питанием, еще сегодня бегать начала ☺😊
ЕкатеринаВ ожидании первенца
Правильное дробное питание, плюс хоть какой-нибудь спорт 👌🏼
АняМама троих детей
и я хочу. сижу щас на водной. - 2 кг за 4 дня
тож хочу
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Екатерина·Мама дочки-младенца
за быстрое время скинуть можно только воду и мышцы.....жир уходит намного медленнее. в неделю правильная потеря веса это всего лишь 1 кг...т.е за мес это всего 4 кг....а не какие там 6-8-10 кг
·Ответить