Девочки, всем привет! Ребенку 1.4почти, я до сих пор не могу выбраться из депрессии.. Или навязчивого состояния.. Я не знаю, как это верно назвать..( Проблема в том, что я постоянно думаю о плохом, о том, что может случиться, даже страшно писать это:о смерти, ее, моей, представляю все.. Засыпаю с мыслями такими, просыпаюсь..(я не могу думать ни о чем хорошем.. Пытаюсь представлять, какая она будет умница, будет ходить в музыкалку, спортом заниматься, но этих мыслей хватает ненадолго..( я так переживаю постоянно. Сама хожу в тренажерку, думала,отвлекусь-будет легче, но только по выхам в декрете получается ходить-этого мало.. Возможно, это как раз все от того,что нужно на что-то еще отвлекаться..На мужа надежды нет в плане поддержки. Да и он только усугубляет:ездит за рулем нагло, быстро, даже когда с ребенком, пытается проучить какого-нидь пешехода, который высунулся где не надо😠. Когда нервничает, то на манере езды сказывается, постоянно смотрит всякие аварии и прочее, фильмы тоже не воодушевляющие включает. Да и поговорить об этом не получается толком, он говорит :" да че гонишь" и пр.. Есть ли здесь психологи? Либо посоветуйте в Новосибирске..
@mrs_nesterenko мне понравился,я люблю такие,с перемещением во времени,мистика и т.п.
@tratata, ссылка почитайте, похоже ли на ваше состояние? Постоянная тревога очень выматывает :( невозможно радоваться и быть счастливым, когда мысли одолевают
@plumbum, что такое, ОКР, подскажите? Да, девчонки, не одна я такая, я вижу, да и знала это. Хреново, когда сказать некому и когда на тебя люди еще льют свои проблемы..( хоть здесь есть кому рассказать
Надо всем вообще перестать включать зомбоящик, там даже реклама тревожная, не говоря уже про новости и ток-шоу. Только позитивные фильмы и мультики скачивать с компа! И почаще напоминайте себе что у вас все хорошо! Я вот тоже загоняться начала, всегда такой хладнокровной была , информацию фильтровала, а сегодня разревелась когда по радио в такси рассказали про аварию с беременной женщиной 😳
Постарайтесь найти психолога. У вас симптомы ОКР, это лечится. Не пускайте на самотёк
Мда уж ... такая же хрень . Началось это давненько , ещё до рождения 2 дочери . Постоянная тревожность, ночью мысли всякие . Да и сейчас с появлением ребенка конечно тревожность не прошла . Каждый день какие то мысли посещают ...
е мае)) а я думала я одна такая) а сказать или спросить стыдно, чтоб не подумали что не нормальная. я когда пост читала думала ни фига, как будто я писала, а тут нас целый батальон )
Ну и я с вами) мне одна знакомая сказала,что это действительно из-за беременности и родов, плюс надо проверить щитовидную железу, из-за нее тоже может быть ) А про себя еще хочу сказать,что надо прекратить смотреть передачи типа Экстрасенсов, Пусть говорят и т.п., после их просмотра я все ситуации,которые там проигрывают, примеряю на себя и на свою семью. ..
я хотела сегодня об этом тоже спросить! у меня тоже в голове такие мысли- как будто кто-то умрёт или ещё что...пытаюсь разогнать, но не получается.
Девочки, вот он результат работы наших СМИ и телевидения, с детства они пытаются привить всем людям чувство страха и тревожности.Вы же не раз удивлялись, почему столько негатива в фильмах, передачах, новостях.На самом деле, наш рынок очень сильно зависит от маркетинга, к давно известно, что чувство тревоги и беспокойства у женщин в разы усиливает покупательную способность, женщина так устроена, запасаться на чёрный день.А в итоге :расшатанная нервная система, тревожные мысли на подсознании, хотя в жизни вроде все хорошо. Боритесь с этим, настраивайтесь на позитив.Не давайте страхам управлять вами.Копайте глубже в суть проблемы, чтобы понимать откуда ноги растут.
девочки! нас таких полно😆вот и у меня проскакивают не хорошие мысли😱Но я стараюсь переключаться на другую волну( позитивную), звоню подругам, своей бабуле.... эх мысли! они такие... Самое главное взять себя в руки и говорить, что все будет ХОРОШО!!!!
@pautinka1906, а не сказал психиатр, как сейчас отвлечься от таких мыслей?
вот у меня такие же мысли, особенно ночью, не сплю блин. муж говорит нельзя думать о плохом, но оно само по себе в голову лезет. за рулем только себе доверяю
мне психиатр(😊😊😊) сказал,что это-цитирую:более, чем нормально. Пройдёт. Ребёнку год,второго жду и такая же история. Постоянно проверяю дышит ли. Сама думала,что с ума схожу, ан нет.
Всё точно так же. Какая-то навязчивая идея, что вот-вот произойдёт всё плохое, что только придумало человечество, и обязательно с моей семьёй. Трудно всегда находиться в таком состоянии, а как побороть постоянное чувство страха - не знаю
Блин ,я думала я одна такая 😅🙈еще новостей насмотришься ,то с окна выпал ,то еще чего ..и как паранойя какая то 🙈все окна закрыты,мелкие детали прочь ,в машине готова собой прижать к креслу лишь бы лишь бы 😂😂надеюсь скоро пройдет 🙈иначе мой сын будет мамсиком🙈😂а еще страх что со мной что то случится и мой сын останется сиротинушкой и ему будет плохо без меня 🙈