Девочки я когда то давно слышала что физическая нагрузка , качание пресса , отжимание, обруч влияют на организм , если гв! Это правда ? Ребенку 4 мес можно ли начать заниматься ...

Question

Девочки я когда то давно слышала что физическая нагрузка , качание пресса , отжимание, обруч влияют на организм , если гв! Это правда ? Ребенку 4 мес можно ли начать заниматься ? Или это глупости все?

Гузель Хаметова · Answer

на ГВ физическая нагрузка не влияет, просто учтите, что при усталости в организме вырабатывается адреналин, а он вытесняет окситоцин, поэтому кормить надо отдохнувшей и расслабленной

М · Answer

Мне сказали в рд сначала укреплять мышцы тазового дна, только потом пресс качать) и вообще пол года сказали не качать((

Елена · Answer

@ti.di_nails, официально при ЕР два месяца нельзя- кровотечение может открыться. Потихоньку начинать можно уже

Ti.Di_nails · Answer

@akadea, @kvaratckhelia_angelinka да ер! Хоть обруч крутить начать хотя бы! А то прям дискомфорт 😪😪😪ПРИВЫКЛа до беременности всегда подкачанной быть

Елена · Answer

У меня от физических нагрузок молока меньше становится. упражнения делаю, но без фанатизма

kvaratckhelia_angelinka · Answer

Если ер,то можно потихоньку начинать . Без силовых пока, но начинать можно )

Лучший комментарий

Комментарии