Добрый день! Дорогие Мамочки, скажите пожалуйста, когда Вы начали заниматься спортом дома? С месяца после родов, при условии,что лохии уже закончились, можно уже начинать хоть м...

Question

Добрый день! Дорогие Мамочки, скажите пожалуйста, когда Вы начали заниматься спортом дома? С месяца после родов, при условии,что лохии уже закончились, можно уже начинать хоть минут 10 заниматься?🌹🌸🌸🌸

Анюта · Answer

Начинать только после 6месяцев не раньше,особенно пресс.

Ani_ta · Answer

Так и не начала😢😢😢. У вас ЕР, вы себя хорошо чувствуете - не вижу причин отказывать себе в 10 мин тренировках, тем более у вас есть на это ЖЕЛАНИЕ!

Анна · Answer

Ни пресс лучше что бы осмотрел врач

Анна · Answer

Я думаю с трёх самое оно) организм более восстановился)

Galichka · Answer

Обычно разрешают после двух месяцев

юлия · Answer

это с врачом только. мне через три месяца разрешил гинеколог

Комментарии