Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Rayana26
Rayana26

КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ?

✔1. Регулярная Хиджама - обеспечит обновление крови и активацию иммунитета, её можно регулярно делать с 3-4 лет 1-2 банки

.

✔2. Семена черного тмина или масло : взрослым и детям старше 12 дет 1 чайная ложка 2 раза в день в 50 мл теплого соевого или натурального молока, детям от 1 года -2 лет : 15-20 капель масла черного тмина 2 раза , так же в молочке, 2-4 лет : 30-40 капель 2 раза, 4-10 лет 40 капель 3 раза в день. ( для профилактики вирусных заболеваний и укреплении иммунитета).

Так же можно перемолоть семена черного тмина 300 грамм на 1 кг чистого меда, перемешать и давать кушать 1-3 чайные ложки до еды.

✔3. Кыст аль хинди в зависимости от возраста от 1/4 чайные ложки 2-3 раза в день, до 1/2 чайные ложки 3-4 раза в день , совсем маленьким можно процеживать воду с кыстом ( получится настой ) и смешать с мёдом. .

✔4. Мёд с пергой и пыльцой, пчелиным маточным молочком.

✔5. Спируллина от 2-6 грамм в день вместе с Хлореллой 2-6 грамм в день, можно с 7-8 месячного возраста . Содержит много аминокислот и стимулирует иммунитет.

.

✔6. Травяные настои Жень шень, элеутерококк , чабрец , орегано, базилик, листья оливы и черного гонкого ореха- все это плодотворно влияет на иммунитет.

.

✔7. Основа всего- разумного сбалансированное питание

.

✔8. Продукты с большим содержанием антиоксидантов ( Витамины А, Е, С): льняное и оливковое масло, витаминов А и Е в качественных БАДах, Д3 витамин, семена Чиа, ягоды Асаи, какао бобы- все это улучшает работу иммунитета

.

Это, если совсем коротко ❤

МАМИНЫ КОТЛЕТКИ

Обязательно приготовьте эти котлетки! Они удивят всех вокруг - до того сочные и нежные получаются 🩷 МАМИНЫ КОТЛЕТКИ Понадобится: 500 г куриного филе 2 яйца 2 ст ложки крахмала Зубчик чеснока 1 столовая ложка майонеза 1 чайная ложка соли 1/2 чайной ложки перца Готовим! 1) Филе ни в коем случае не измельчаем в фарш,просто мелко режем 2) Добавляем к нему всё остальное. Масса должна быть жидковатая,как на 2 фото 3) Жарим на растопленном масле (у меня ГХИ) на низком огне под крышечкой 4) Наслаждаемся 🤗☺ У меня их всегда готовила моя мама и это было моё любимое блюдо,которое я требовала каждый день 😂. Поэтому,после свадьбы я обязательно взяла их рецепт,которым теперь делюсь с вами) Больше удачных рецептов смотрите у меня на странице по хештегу:#готовитьпросто

Как приготовить чёрную редьку с мёдом от кашля?

Девочки привет 👋 Кто не знает про это шикарное народное средство от кашля - пост для вас . Доча долго кашляет приступами 1-2 разв в день , сухой кашель . И я вспомнила про черную редьку с медом . Это очень вкусно и полезно . В детстве бабушка так меня лечила. Суть в том , чтобы сделать в редьке углубление в виде неглубокого горшочка, и положить туда ложку меда . Убрать на 10 часов в темное место . Она даст сок , набираем в ложечку . Принимать 3 раза в день по чайной ложке 👌 Будьте здоровы 🙌

#записки_сумасшедшей_мамы Хотелось что-то написать, мыслей много, но они пляшут каждая в своём направлении ♀ Поэтому просто булка, которая ничего не ...

#записки_сумасшедшей_мамы Хотелось что-то написать, мыслей много, но они пляшут каждая в своём направлении 🤦🏻 ♀ Поэтому просто булка, которая ничего не ест. Успокаиваю себя тем, что была бы голодна, поела бы. За день 100 гр творога, 1/4 агуши из пакета, 2 чайные ложки каши и 3 чайные ложки овощей с мясом, 1/2 кусочка яблока.

Что делать, если у ребенка аллергия и лечение не помогает?

Были у педиатра, говорит, что просто аллергия, назначил супрастин 1/4 таблетки 3 раза в день, Энтеросгель 0,5 чайной ложки 3 раза в день и для профилактики средство от глистов. Но не помогает ничего. В семье аллергиков нет, питается как обычно, хз что это вообще и с чего вдруг. Может у кого-то у ребенка такая же аллергия была, что вам помогло?