ДД! девчата у меня вес 63 кг, я сама худая после родов набрала ,была 54 кг теперь вес стойт, на ПП не могу сидеть сколько не старались без сладкого могу , но без мучного не могу,ребенку уже даю кашки и на ГВ ,у меня голова маленькая 😄а тело большое стало,на фитнс не хожу так как ребенка не с кем оставить. но дома занимаюсь. подскажите пожалуйста как можно похудеть 😢😢😢😭😭😭
деета дюкана гляньте.