yuli_gri
Юлия·Мама дочки (9 лет)
Пост #5. #Явыдержуясмогу
Считаю вчерашнюю ночь регрессивной😢
Ну по порядку. Вообщем-то, запланированного режима мы вчера придерживались)
Как я и хотела, было 2 дневных сна:
1) 10:30 - 12:30 (укладывалась минут 10, спала не просыпаясь)
2) 15:10 - 15:40 (укладывалась минут 15, "продлить сон" мне не удалось(((
На ночь уснула ровно в 8 (опять же по режиму😊). А я в 21 час посмотрела вебинар "5 вопросов о детском сне" (ссылку приложу ниже). Ксюнёк спала ровно до 23 часов, и проснулась(((
Блиииин, я пыталась уложить её с водичкой, но нифига. Короче, снова не получилось у нас один раз за ночь покормиться(( Ела она 2 раза - в 00:30 и 06:30. В 6 утра проснулась, орала как потерпевшая( пришлось покормить.... Я видела, что она не выспалась, капризничала, и в 07:10 уложила досыпать до положенных 8 утра. Да и сама вздремнула пол часика.
Как я уже написала в начале поста, считаю эту ночь регрессивной( не надо нам 2 кормежки ночью, будем стараться довести до 1! В ночь ушла даже без истерики зато, за минут 20.
Маленькие заметочки:
1) начиная с 8 месяцев режим необходимо привязывать к часам укладывания на ночь и пробуждения сутра. Опираясь на таблицу норм по сну.
2) этой ночью на кормежки я все же решила не включать ночник (не смотря на советы консульантов по ДС), итак тяжело уложить потому что)
3) вебинар посмотрела, но не скажу, что много нового узнала.... для общего развития глянуть можно. Однако в нем нет конкретных указаний к действию. Вот ссылка: ссылка;=
4) я нахожусь в каком-то состоянии не то что отчаяния, но как будто перестаю верить в успех действий...🙇 морально очень тяжело мне...
Считаю вчерашнюю ночь регрессивной😢
Ну по порядку. Вообщем-то, запланированного режима мы вчера придерживались)
Как я и хотела, было 2 дневных сна:
1) 10:30 - 12:30 (укладывалась минут 10, спала не просыпаясь)
2) 15:10 - 15:40 (укладывалась минут 15, "продлить сон" мне не удалось(((
На ночь уснула ровно в 8 (опять же по режиму😊). А я в 21 час посмотрела вебинар "5 вопросов о детском сне" (ссылку приложу ниже). Ксюнёк спала ровно до 23 часов, и проснулась(((
Блиииин, я пыталась уложить её с водичкой, но нифига. Короче, снова не получилось у нас один раз за ночь покормиться(( Ела она 2 раза - в 00:30 и 06:30. В 6 утра проснулась, орала как потерпевшая( пришлось покормить.... Я видела, что она не выспалась, капризничала, и в 07:10 уложила досыпать до положенных 8 утра. Да и сама вздремнула пол часика.
Как я уже написала в начале поста, считаю эту ночь регрессивной( не надо нам 2 кормежки ночью, будем стараться довести до 1! В ночь ушла даже без истерики зато, за минут 20.
Маленькие заметочки:
1) начиная с 8 месяцев режим необходимо привязывать к часам укладывания на ночь и пробуждения сутра. Опираясь на таблицу норм по сну.
2) этой ночью на кормежки я все же решила не включать ночник (не смотря на советы консульантов по ДС), итак тяжело уложить потому что)
3) вебинар посмотрела, но не скажу, что много нового узнала.... для общего развития глянуть можно. Однако в нем нет конкретных указаний к действию. Вот ссылка: ссылка;=
4) я нахожусь в каком-то состоянии не то что отчаяния, но как будто перестаю верить в успех действий...🙇 морально очень тяжело мне...
21.10.2016
3
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Лиза
@yuli_gri, спасибо))
21.10.2016 Нравится Ответить
@anna_rudolfovna ссылка вот там про режим хорошо на конкретном примере написано)
21.10.2016 Нравится Ответить
@yuli_gri почему у тебя за 4 идёт 6 пост?5 где?))
21.10.2016 Нравится Ответить
@anna_rudolfovna @yuliacher много информации беру в инстаграмме. вот профили:
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
21.10.2016 Нравится Ответить
мне тоже надо начать,но никак не могу лень одолевает!!!но так тоже продолжаться не может😠
21.10.2016 Нравится Ответить
@yuli_gri, так здорово,вы молодец большая!подскажите чем можно руководствоваться,какими сайтами книгами?я думаю вы наверно оттуда все для себя нашли. А то я не знаю даже с чего начать и как составить график
21.10.2016 Нравится Ответить
@yuli_gri, в смысле либо кормежка нормальная если подошло время, либо стараюсь успокоить руками, голосом и тд. Ночью водой не заменяю грудь. Знаю случаи, когда из-за такой замены дети продолжали просыпаться до трёх лет, когда уже никакой груди в помине не было. Либо сиська, либо спать короче))))
21.10.2016 Нравится Ответить
@latona666 что имеется в виду под разлелением, с водой связанным?
21.10.2016 Нравится Ответить
@yuli_gri, и по поводу воды - у меня категорически идёт разделение. В19.00 поел перед отбоем, если проснулся вдруг раньше полуночи - могу в темноте подойти, погладить, сказать что я рядом, все хорошо, спи. В большинстве случаев засыпает. Правда сейчас перестал есть днём из-за зубов, так что приходиться кормить ночью чаще.
21.10.2016 Нравится Ответить
@yuli_gri, вообще я много писала по тегу #анясон , правда меня уже триста раз упомянули в записях)) у Трейси мне понравился принцип самозасыпания, а вообще я фанат Вайсблута, сейчас планирую начать писать посты про его основы сна. Кстати, бэби слип постили выдержки из его книги.
21.10.2016 Нравится Ответить
@latona666 я не общалась лично с консультантами, но много прочла на сайтах sleep expert, baby-sleep. по поводу кормления при свете еочью-тут я с Вами согласна. Такое практиковать я всего раз. Поняла, что зря) Вчера снова в темноте кормила.
21.10.2016 Нравится Ответить
@yuli_gri, сейчас я вас отмечу под теми постами. На самом деле все не зря! У меня подруга по моим постам 8 месячную дочь отучила спать на груди. Кстати, я спросила про консультантов, потому что мне не понравился их совет про кормление при свете ночью. Ночью нужно спать, причём в темноте. У меня отлично удаётся уложить сына спать даже в 6 утра до 7-7.30, потому что темно и нет никаких разговоров и веселья. Он у меня гипервозбудимый, поэтому минимум стимулов.
21.10.2016 Нравится Ответить
@latona666 я нашла 1 пост по технике Трейси, а про то, как Вы учили не нашла(((( как? как мне его найти?))) хочется живых примеров, чтобы знать, что все эти пролитые слезы не зря 😭
21.10.2016 Нравится Ответить
@iiiriiiska Да-да) у нас просто 1 в 1 такая же история была) но теперь она спит в кроватке и действительно может проспать ночью 3-5 часов)
21.10.2016 Нравится Ответить
@anna_rudolfovna да, я полностью разделила сон с едой. Грудь даю после прикорма, по часам. И иногда примерно за пол часа до того, как уложить спать. Чтобы после груди перед сном пободрствовала обязательно. Ночью кормлю сидя, не спящую, в кроватку ночью тоже кладу не спящей.
21.10.2016 Нравится Ответить
@yuli_gri, а что не поняли, давайте разъясню))) хотя я вроде старалась понятно писать. Там по самой технике Трейси два поста и отдельно пост как я учила спать без груди. Кстати, если не секрет, к каким консультантам обращались?
21.10.2016 Нравится Ответить
@yuli_gri конечно! раньше мы могли только вместе спать, о кроватке и не мечтала даже. каждый час просыпался. а сейчас спит 3-5 часов без перерыва, кушает и обратно спит. 👍
21.10.2016 Нравится Ответить
@yuli_gri, здорово,нужнл тоже пробовать мне. А днём получается ты тоже без груди усыпляешь?
21.10.2016 Нравится Ответить
@anna_rudolfovna да, одна, в своей кроватке. Но мы только начали работать над сном и режимом. Сейчас она может проспать и 40 минут, и 1 час 20 минут, и 2 часа. Не угадаешь((( поэтому я иногда подкарауливаю критические 40-минутные рубежи, и стараюсь "продлить сон" с помощью шипения, иногда кладу руку ей на спину и похлопываю. Получается, конечно, не всегда. Но и не всегда требуются эти манипуляции, иногда она сама переходит из одной фазы сна в другую, без моей помощи. Могу сказать точно, что есть улучшения в плане сна, тк раньше через 40 минут она 💯 % просыпалась.
21.10.2016 Нравится Ответить
@yuli_gri, а днём Ксюша спит одна?просто мой сын спит чаще два часа и все это благодаря тому,что я лежу рядом и по попке слегка хлопаю и тщ говорю,стоит мне встать и уйти и почти сразу он просыпается((
21.10.2016 Нравится Ответить
@iiiriiiska и как вам кажется, есть сдвиги в лучшую сторону?
21.10.2016 Нравится Ответить
@yuli_gri мы пробуем еще.. днем спит 40-70 мин, не больше. 2 раза. в ночь укладываемся в 19ч. Принцип метода, чтобы ребенок засыпал сам. Т.е. Можно применять воздействия для успокоения, в том числе и качания, но чтобы он не засыпал во время этих воздействий. Я делаю так: кормлю, обнимаемся, беру на руки в позу колыбельки, говорю приятные слова, целую, немного подкачиваю, он полусонный, но не спит. В таком состоянии кладу в кроватку, даю свою руку для успокоения и когда вижу, что засыпает, то руку убираю. Т.е. Получается что он засыпает сам) бывает, что с первого раза не срабатывает и приходится несколько раз брать на руки и класть обратно в кроватку. просыпается в 1:30 и в 5 примерно.. потом в 7 ч подъем.ну это неделю я только пробую
21.10.2016 Нравится Ответить
@iiiriiiska почитала... что-то сумбурно описан метод) надо подробнее в интернете глянуть... а как у вас обстоят сейчас дела со сном?
21.10.2016 Нравится Ответить
как я вас понимаю... у нас такие же проблемы со сном. я по методике трейси хогг пробую его укладывать...
21.10.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении