Предлагаю подумать, какие у нас отношения с телом? Я раньше всегда считала, что оно у меня для того, чтобы я использовала его, как хочу, как мне надо и когда надо. Поспала-не поспала, поела-не поела, у меня есть цели и планы, и значит, чтобы ни было, я их выполню! А поем-посплю потом - вечером, завтра, на выходных, как доделаю вот это дело, ну и ещё вот это...Забота о теле происходила по остаточному принципу. И все нормально, считала я - я ж хожу, дышу, делаю что-то.

Знакомо ли вам такое? У вас какое-то важное мероприятие, например, собрание или лекция. Вы не успели перед этим поесть или легли поздно спать, тело вас туда принесло, и вы сидите и засыпаете. То есть физически вы там есть, а сознание и внимание ваше в это время не участвует в происходящем. И важное мероприятие проходит мимо😐

С переходом на #функциональный_образ_жизни я начала понимать, что качество жизни стало значительно выше. Получается что у меня есть организм, который обладает огромным потенциалом. И раньше я мешала его раскрытию. Я игнорировала потребности тела, и оно отвечало мне усталостью, сонливостью, перепадами настроения.

Это все равно, что иметь машину с функцией подогрева сидений и при этом мерзнуть зимой, или, имея сумку на плече, носить все в руках 😁

Когда мы учитываем потребности тела, то оно раскрывает свой потенциал, и отвечает нам улучшением здоровья, работоспособности, эффективности и настроения! И это отличный фундамент для зачатия и рождения новых жизней! 🌈

Хотите раскрыть свой потенциал? Хотите подготовить тело к беременности или родам? Хотите постройнеть после родов? Пишите в лс или звоните WhatsApp +79646479343

#адвокат_тела #АТ #функциональное_питание #функциональный_образ_жизни #фп #фож #пп #правильноепитание #зож #здоровыйобразжизни #едадлятела #ешьистройней #полезнаяеда #ялюблюеду #здоровоетело #недиета