На 32 неделе +11 кг. как мне с этим? никак. вес не из-за проблем со здоровьем, а все остальное лично мои эстетические проблемы. но Гиня 😠😬😝... "что вы думаете себе с 32 недели п...

Question

На 32 неделе +11 кг. как мне с этим? никак. вес не из-за проблем со здоровьем, а все остальное лично мои эстетические проблемы. но Гиня 😠😬😝... "что вы думаете себе с 32 недели по кг набирать?". ладно, решила я, вызов принят. сладости заменила сухофруктами, а на ужин: отварная курица (грамм 100), полпомидорки, йогурт домашний (100 гр) и фруктовый салат (полбанана, сливка, яблочко). Как же горько я пожалела о содеянном в 5.30 утра😣😭 желудок свело,   ребенок начал по бокам ходить ходуном. пришлось вставать и перекусить. Потом мое счастье поикал до 7.30 (т.к. от моего голодного стресса видать воды наглотался) и только тогда удалось уснуть. Что я думаю по поводу диеты при беременности? Цензурных слов у меня нет... Но в целом, это явно не мой путь.

Яна · Answer

@ivy_ ну я тоже так думала,но видимо не только наша гинетика учитывается)))и у вас не такой уж и большой набор веса что бы пугать вас)
просто с лишним весом рожать тяжелее и говорят что сокращения будут слабее и.т д ,а разрывы можно получить и от ребенка 2500кг ,все зависит от роженицы и опыта акушера) так что не переживайте ,будет так,как должно быть))

Дарья · Answer

@yaninks, я полностью разделяю это мнение! просто врачи, чтобы запугать, начинают рассказывать про "раскормишь ребенка, порвешься в родах и т.д.". Но я прекрасно знаю, что этого просто не может быть -у на сама генетика не располагает к этому, не откуда взяться крупному ребенку 😒

Яна · Answer

у меня две подруги родили по весу одинаковых малышей.. только одна набрала во время беременности 28кг,а другая 8кг)) так что ребенок кушает столько сколько сам хочет))

Яна · Answer

@ivy_ конечно ругают,но не могу я сидеть на диете сейчас,потом еще насижусь))
от того сколько набирает мама не зависит вес ребёнка( мне так врач сказала) ,но вчера я была на узи ,ставят примерно 4500 уже ,го он не раскормленный ,а крупный изначально был))

Дарья · Answer

@yaninks, ругают в жк? а какой предполагаемый вес ребенка по узи ставят?

Яна · Answer

у меня +26кг

Дарья · Answer

@ilonakosolapova, спорт был - упражнения с отягощениями. опыт  похудения на 10 кг имеется 😤 так что, да! Главное взять себя в руки и поставить цель 😊☝.

Ilona · Answer

@ivy_, вы не переживайте, вы потом очень быстро похудеете, а если у вас ещё и спорт был до беременности, то вообще будет песня👌🏻

Дарья · Answer

@ilonakosolapova, какая вы утонченная! 👍 но наши ситуации разнятся тем, что у меня было 55 кг до берем, так что по нормативам для меня 13 кг за всю берем должен быть предел 😢😳

Дарья · Answer

@yann88, вот про киви, грейпфрут,кислые зеленые яблоки я и слышала, что ограничений нет. Но , если честно, я вообще ни перед какими фруктами не испытываю особой слабости, так что отказаться от них по вечерам для меня вообще не проблема.

Ilona · Answer

Я всю беременность была на пп и +17 кг., сейчас вешу 45 кг., как и до беременности😊 теперь могу только мечтать, чтобы набрать пару килограмм🙁

Яночка · Answer

@ivy_,  вы сами смотрите))) киви и немного грейпфрута, я б наверное ела,если б хотелось))) но стараюсь все фрукты ##уничтожать до часу-двух дня😂😂😂

Ольга · Answer

Девочки кушать нужно что хочется только жаренным не увлекаться...на меня г тоже чуть не кричала диету прописала...но я дружно это забросила после того какчуть в обморок встав в туалет не грохнулась

Дарья · Answer

@yann88, даже кислые?

Ирина · Answer

Не занимайтесь ерундой,кушайте!!!У меня +15 кг, и все норм)Знаю,что после все уйдёт.

Яночка · Answer

Фрукты ешьте до обеда ,а то вечером они и есть #смертьфигуре😂😂😂

Дарья · Answer

@annre, это точно! после сегодняшнего "происшествия" еще и винила себя, что ему могло быть плохо от моих диетных экспериментов 😧

Наталья · Answer

@ivy_, я себе ставила норму сама,решила что макс наберу 10,но тортики решили иначе😂

Наталья · Answer

@ivy_, вот в таблице все так и написано,как я выше писала.То есть лишних жиров (то что вы наели)-2 кг)

Дарья · Answer

@natali_osad, да, я тоже надеюсь, что более 15 ни-ни. а тортики - это с момента 2-х полосочек моя слабость 🍰😳

Дарья · Answer

@tania25, я на эту таблицу ориентируюсь и по ней у меня все хорошо

Анна · Answer

Та сбросите, сначала на ГВ малыш забирает много калорий, а потом закончите кормить и можете попробовать правильное питание, ерунда это все, главное чтоб малыш был здоров)))

Дарья · Answer

@lyiz25, спасибо😉😋

Наталья · Answer

@ivy_, ну если верить инфо,то плацента,кровь,воды,пуповина,ребёнок в сумме около 10 кг где то)Так что не переживайте.

Дарья · Answer

@happymommy149, мне она тоже сказала, что в этих 11 есть еще и отеки, но не значительные, к счастью! 😊так что я действительно просто разъелась 😒

Дарья · Answer

@annre, надеюсь на хорошую потерю после родов :)

Наталья · Answer

У меня сейчас тоже прибавка +12,пробовала разгрузочный день,но получился день разгрузочный,а вечер загрузочный😂Плюс сладкое до беременности не ела вообще,с берем захотелось,то терпела,а после 28 й недели где-то не могу остановить себя.Хочу торты))))Надеюсь,что я наберу норму.Читала,что норма 12-15 кг,так что ещё есть запас😂😩

Tania · Answer

А, по таблицам набора веса у меня все в норме. Но после ваших постов я думаю, что много набрала.

Tania · Answer

Девочки, у меня 26 неделя и вес плюс 8. А моя гинеколог говорит что все хорошо, потому что у меня до беременности был недобор веса. А мне кажется что это много на моем сроке. Как разобраться?)))

Lyiza · Answer

Та забейте Вы на эти разговоры по поводу веса. Им лишь бы к чему то прицепиться 😏 Я Вам скажу что ваш вес и вес малыша вообще никак не связаны!!! Хотите кушать - кушайте, значит организм требует ) Я чтобы могла то вообще бы не ходила в эти ЖК, ничего еще там толкового и полезного не услышала 😠 Приятного аппетита 😜😜😜

Яна · Answer

у меня у 28 прибавка была 8 кг, моя Г так запаниковала, думала, что внутренние отёки и запела меня на пару дней в больницу 🙈 пришлось потом не наминать после 6 (я старалась) и фильтровать булки и мороженое😒 в итоге +15 (4 кг за последний месяц😆)  . За первый месяц все ушло, а я особо и не заморачивалась😊 Как потом объяснила моя Г, многие девочки разъедаются и можно спутать с отёками,  а также потом не могут вес сбросить и страдают от этого.

Анна · Answer

Ой да ладно вам, меня тоже гинеколог ругала, и вес я быстро набирала и живот быстро рос, кричали они вместе с медсестрой: у тебя ребёнок огромный, ты его не родишь; и в роддоме то же самое твердили, говорили что точно больше 4 кг, а родился нормальный ребёнок 3400, просто когда замеряют обхват живота надо учитывать количество жирка образовавшегося на пузе, он тоже прибавляет сантиметры и килограммы) набрала 16 кг, во время родов потеряла 8, и дома за первую неделю потеряла ещё 10...так что не слушайте врачей, если вы себя хорошо чувствуете, они все твердят одно и тоже)))

Света · Answer

@ivy_, прибавка 9 кг за 21 нед и сахар начал подыматся

Дарья · Answer

@svetik-26, у вас наверное , по состоянию здоровья?

Света · Answer

Диета зло. Мне еще долго на ней сидеть. Фруктов нельзя, сладкого вообще катастрофически, углеводов нельзя. Ппц кароче

Дарья · Answer

@lane_vici, не знаю понесет ли во все тяжкие, но на своем привычном питании (ну, ок, пожертвую сладким😂), я точно остаюсь! и про ГВ я с вами согласна. я сама алоергик,  поэтому морально готовлюсь , что мне ой как далеко не все будет позволено. ..

Юля · Answer

Я набрала на 31 недели +12 кг, и тоже себя на небольшую диету посадила — всего лишь отказалась от сладостей, жирного, жареного и мучного)

Дарья · Answer

@poptsovadp, я решила по хардкору сразу. Но мой обычный вариант - без йогурта и без фруктов, вместо них кашка какая-то, тогда мы спим спокойно и без икоты.

Ira · Answer

а я вот наоборот, пустилась во все тяжкие. 🙈🙉🙊с 34 недель ем что хочу и в желаемом количестве) скоро ГВ- там такой лафы не будет😹

U · Answer

И к мясу еще бы больше овощей добавила

U · Answer

А по мне так хороший ужин, только я бы не пила йогурт после мяса, где то через час!

Лучший комментарий

Комментарии