Mom.life
Девочки 🆘‼️сегодня промучилась полночи, крутит ноги, что не могу уснуть. Встану, похожу и на время отпускает, но не на долго. Как вы с этим справляетесь. А то мне свою ногу, в эти моменты, оторвать хочется(((
19.10.2016

Лучший комментарий

Комментарии

k_o_m_e_t_a
k_o_m_e_t_a
@alenamama91, @rina505, @shdinara спасибо девочки)))) буду пробовать))
19.10.2016 Нравится Ответить
shdinara
shdinara
перед сном полежите (если можете лежать на спине) ножками вверх. Попросите мужа или, опять же, если можете, сами, делать перед сном массаж с маслом/кремом по икрам снизу вверх растирающими движениями. мне помогало🙂
19.10.2016 Нравится Ответить
rina505
rina505
я магний тоже пила,но он никак не помогал мне. спасала водичка ,то контрастный душ на ноги,то холодная, то горячая.не вытирая ноги ложилась и старалась заснуть пока ноги сами обсыхали. каждый раз по-разному и массаж.
19.10.2016 Нравится Ответить
alenamama91
alenamama91
Я спасалась водой прохладную и потеплее по очереди с душа лила на ноги .Пока усну хватало.И мазь охлаждающая спасала или крем .Чем прохладней ногам тем легче
19.10.2016 Нравится Ответить
k_o_m_e_t_a
k_o_m_e_t_a
@nutik1992, в том то и дело, что магний пью два раза в день, но видимо не помогает
19.10.2016 Нравится Ответить
nutik1992
nutik1992
и у меня бывает такое( с 26 недели началось и по сей день...
рекомендуется пить магний...т.е. Я не принимаю, так как на сроке 26 мне его назначали,принимала, боли судорожные в ногах были
19.10.2016 Нравится Ответить
nikita__mom
nikita__mom
и я так мучалась(( мне легче становилось,когда ногам придавала возвышенное положение
19.10.2016 Нравится Ответить
Читайте также