девочки всем привет.скажите что нужно кушать во время беременности и что категорически нельзя,чтобы не набрать слишком…

@katrina1511, у меня до 36 недели был маленький живот, а буквально за 4 недели стал в два раза больше твоего

мусор есть не надо, исключить естественно спиртное!

вы стройняшка👍животик очень аккуратный)

@zhukovamarinka надо до мной прикалывались: а ты точно беременная? а мож нет? может ты много поела 😂

@katrina1511, животик правда такой крошечный,у меня раза в 2 больше был

@zhukovamarinka ну вот у меня живот был крохотный (это у меня наследственность) а набрала 16 кг...поесть я люблю 😂 вот живот неделю до родов

категорически нельзя спиртное, все остальное в меру. ела все итог +16 кг😂

@lyahova, да это зависит не от рациона, а от телосложения, наследственности и т п. У моей мамы во время двух беременностей практически небыло видно живота и набирала 8-10 кг

Нужно все что полезно))! А в количестве ограничить себя по-моему не возможно) ну я не смогла)) ела круглыми сутками и +15) из роддома вышла уже со своим весом.

@zhukovamarinka, а я ела абсолютно все и набрала 27 😂😂

Я ела абсолютно всё и набрала 9 кг всего