Mom.life
Любовь
lubashka1988
Любовь·Мама сына (8 лет)
Девченочки привет)вопрос не скромный,какие упражнения для груди вы знаете,чтоб поднятнуть мышцы,и чтоб не кому не повредило,а то грудь стала отпускаться,а еще не родила
16.10.2016

Лучший комментарий

Комментарии

paantera
@lubashka1988, я вас прекрасно понимаю! Но я лично убедилась, что на грудь упражнения не влияют. Надеюсь у вас будет по-другому!
16.10.2016 Нравится Ответить
lubashka1988
Любовь·Мама сына (8 лет)
@paantera, не хочется просто чтоб совсем форму потеряла,если не кормлю еще уже опускается а что будет дальше((
16.10.2016 Нравится Ответить
savo4ka12
Анна·Мама дочки (8 лет)
Отжимайтесь с какого-нибудь упора чтобы живот не мешал. От подоконника, к примеру. Должен быть наклон тела чтобы результат был лучше
16.10.2016 Нравится Ответить
paantera
Ох, я спец была при первых родах. Так долго мучалась. Поищите в интернете - упражнений куча! Но по собственному опыту скажу, каждый день почти год и толку ноль :(
16.10.2016 Нравится Ответить
olgakhr
Ольга·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
хороший поддерживающий бюстгальтер! потому что тренируетесь вы несколько раз в неделю, а ростущую грудь носите 24 часа. нужно хорошая поддержка
16.10.2016 Нравится Ответить
anastasia006
анастасия·Мама дочки (8 лет)
тренажер бабочка.в спортмагазинах около 300р.
16.10.2016 Нравится Ответить
manuzamanu
Мария·Мама дочки (8 лет)
Опускается мягкая ткань железы, ее никак не подкачать
16.10.2016 Нравится Ответить
lubashka1988
Любовь·Мама сына (8 лет)
@tatyana_o_gv, @jasi @sa1989 @weraa спасибо попробуем
16.10.2016 Нравится Ответить
weraa
15 р 3 подхода
16.10.2016 Нравится Ответить
weraa
сжимаю фитбол 3
16.10.2016 Нравится Ответить
jasi
От стены отжиматься в беременность можно отжиматься
16.10.2016 Нравится Ответить
petrovna38
Anastasia·Мама сына (8 лет)
Загуглите упражнения для грудной мышцы. Там подробно все. Но только эффект сомнительный. Опускается железа, сане мышца
16.10.2016 Нравится Ответить
tatyana_o_gv
Татьяна·Мама сына (9 лет)
жимы от груди только))))
16.10.2016 Нравится Ответить
Читайте также