Тема про похудение. Все хочу похудеть, вернуться в добеременное состояние, НО нет стимула. Хочу либо на спор, либо с кем то на пару, можно даже группу) Чтоб следили и пинка давали)) Параметры 164/64 мышц мало, жирка много((( Может кто-то тоже ищет "пинок"))
Комментарии
@masimama , и меня добавьте,вот правда сомневаюсь я , что мне пендаль поможет)) 9224248392
@liliia712 попробуй выйти, напиши мне и я опять добавлю
Девочки, в чем может быть причина? Я не вижу сообщения в группе, вижу что люди присоединяются, а сообщений нет. На значке Вибер -уведомления 3 новых - открываю, а ничего нет?
@nastja060614 можете пока посидеть, почитать)) 80505328344 пишите, добавлю)
Так... надо мне тоже собраться уже с духом))) как решусь -сразу к вам!!
@v-nik @ai_dana пишите мне, я вас добавлю)) 89505328344
Девочки и меня😀, мне пинок нужен уже месяцев как 6-7 😂 89227915333, вешу сейчас 62, параметры завтра напишу
Девочки, добавьте меня ещё пожалуйста 89128175558. Правда мы на ГВ. Завтра померяю свои параметры, вес сейчас 60,5 вес добеременный 56.
@lesya_sokirka добавила, группа из 3 человек в вибере уже есть))
я тоже хочу и у меня кстати такие же параметры! добавьте меня в вайбер плиз 89825012463
@masimama, да, питание. У меня совсем маленький малыш и я просчитала что физ нагрузки мне сейчас не организовать. К тому же смотрела видео где говорили что в начале надо скинуть вес, а когда он остановиться то добавить физ нашрузки
@glorein я и забыла про него)) лучше конечно в вибер
@glorein давай так)) тоже хочу объёмы убрать)) на что спорить будем?)
Могу предложить на спор)) кто за месяц больше скинет))) с отчетами по неделям. Думаю лучше скидывать объемы а не кг.))) сегодня планирую доесть последний кусок торта с дня рождения сына и до нового года я должна быть как школьница))) а не корова!!
И меня пожалуйста для пендаля 89878508906