Девочки, нужен совет! 26 будет 2 месяца после родов, а живот до конца не встал на место, похоже на диастаз. Теперь…

@stanamikheevas возможно я хз...у меня его не было

1-2 см расхождение это не диастаз

@tanyamamhope в принципе живот за мес - два должен на место встать и быть с прежним прессом что до беременности. да скорее всего диастаз у автора поста...вроде как упражнения какое то делать надо

Диастаз- это когда расхождение брюшных мышц живота. Бывает после родов.

Ложитесь на спину, ноги сгибаете и голову поднимаете чтобы живот был в напряжении. Далее пальцами проверяете от пупка и выше проходят ли пальцы или нет, если да тогда диастаз и так же внизу пупка проверяете. @kristinocchka @sofa167

мне тоже интересно как понять. раньше о нем и не слышала даже😁у меня вот нижний живот немного остался.

@kseniaponomaryova диастаз будет, даже если похудеешь. Кажется пластика нужна

@tanyamamhope, уже проверяла сегодня, диастаз есть сверху до пупка 1 см, вот я думаю пройдёт или нужно к хирургу уже бежать. У все знакомых девочке живот уже втянулся, а у меня все никак😔

мне кажется мало у кого так скоро приходит в норму. Нам 6 и не смотря на то, что я активна и спортом занимаюсь, все еще есть живот.Может, конечно, кс виновато.А диастаз вроде моно увидеть если прямо встанете.

1.