mamavani674
Маша·Мама сына (9 лет)
Девочки, подскажите) начала заниматься по программе похудение за 30 дней с джилиан, и вот на 3 день у меня начались критичкские дни, можно ли при них заниматься и если нет на сколько можно отложить занятия и не повлияет ли этот перерыв на результат? Всем спасибо кто откликнется😘
14.10.2016
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Как по мне если я сделаю перерыв, все.. жопа, забью на все! Если у вас хорошая сила воли, то конечно делайте.
14.10.2016 Нравится Ответить
@mari375 @akstrue а если сделать 2 дня перерыв, это отразиться на результате?
14.10.2016 Нравится Ответить
да, ориентируйтесь на самочувствие и пропустите упражнения на пресс
14.10.2016 Нравится Ответить
Читайте также
@mamavani674 на результате не отразиться...я занималась и в критич.дни..но если совсем плохо,то пропускала день..два