Девочки расскажите или поделитесь вкусными рецептами!
Я стала сильно набирать,щас перебираю 1,5 кг врач уже начинает ругать!)
При том что слежу за питанием и стараюсь очень калорийное не есть,но все равно не могу контролировать вес.
Кто как справлялся?голодать не хочу,что кушать чтобы маленькой всего что нужно хватало и чтобы я не пухла??😩😩🤔
Комментарии
@filkinpupochek, и это тоже хорошо))) раньше мне помогали разгрузочные дни - 2 раза в неделю только гречку с молоком.
мне настоятельно рекомендовано есть гречку в любом виде, вот я извращаюсь, варю из нее супчик, делаю котлетки, все очень легкое и полезное) есть в постах у меня.
@filkinpupochek, это очень хорошо, что вес растёт не от отеков. А ГТТ делали? Хороший результат?
@4nn, я из за проблем с варикозом хожу в компрессионных чулках,но по ним и вообще видно что не отекаю вроде.🤔а так хз конечно
@janny06 ну сейчас уж показателем будет УЗИ на 30 неделе,ну я про вес малютки. Буду ждать)
@filkinpupochek, я тоже боялась, все говорили крупный плод- в итоге 2900 🤔
Меня тоже сначала врач ругала за вес, а в итоге выяснилось, что не столько еда, сколько вода (стали ноги сильно отекать). Вес резко в верх полез.
@janny06, врач не за меня боиться,это я за себя боюсь. А вообще страшно плод раскормить что разродиться не смогу😭😩
Тоже набираю много, врач ругает ☺ сказала исключать сладкое, соленое (я как раз на него налегала, орешки, капуста), не есть виноград (очень часто в рационе был) + канефрон. Попробую, посмотрю что получится. А так вроде питаюсь правильно и не ем много, а вес растет
Меня тоже ругали, а я себе ни в чем не отказывала, ела все подряд))) на гв потом быстро похудела, животик осталось подтянуть 😄
@filkinpupochek, с чего же тогда набираете?🙄😑 я еще делала овсяные печенюшки (они пп).
Не есть сладкое, мучное. Кушать рыбку, говядину, овощи, гречку, фрукты.
@lunana, спасибо почитаю обязательно