Мамочки, те, кто на гв, может кто-то что-то делает, чтобы поддерживать вес? Сильно похудела, уже и свои 53 потеряла, вес пока держится на отметке 49-50, но из зеркала на меня смотрит скелет, хочется хотя бы в свой вес вернуться, а то ни щек, ни попы 😔
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?
Мое достижение!!! На момент своего замужества, год 2012 я была в своей форме... Спустя годы брака я с невероятной скоростью набирала вес и не замечала этого. К Марту 2019 я весила 95 кг., посмотрев на себя в зеркало в очередной из мартовских дней мне стало за себя так обидно....и я приняла твердое решение нужно от избыточного веса избавляться. Первым моим шагом была диета на грече, потом выход из нее, и ПП. И мой результат январь 2020 я вешу 66 кг., без спорта и диет. Сейчас я кушаю все маленькими порциями, стараюсь контролировать свой вес. Пью исключительно только сухие и полусухие вина. Не ем майонез, меньше жирного и сладкого. И вот я снова в своем платье....))) Девочки если хотите похудеть, скажите себе твердо я могу и у меня есть ресурс. И все получится. Я наглядный пример.
Могу каждой индивидуально рассчитать суточную норму калорий (воскресенье) С учётом ваших потребностей (поправится, похудеть, поддерживать вес). Для этого напишите свой вес, возраст и рост ☺
Настенка #Грызунки #Держатели #Слингобусы ·
Мама дочки-младенца
у меня -7 от веса до беременности, тоже скелет)
Вика·
Мама сына-младенца
@mama_koshka_khv у меня пока -4, но чувствую это не предел
Настенка #Грызунки #Держатели #Слингобусы ·
Мама дочки-младенца
@oduvanchikvika у меня вес уходил с 3 до 7 активно 🙈
Вика·
Мама сына-младенца
@mama_koshka_khv, нам 6, надеюсь дальше хуже не станет, больше худеть уже некуда, скоро будет не фигура, а мечта анорексички
Евгения·
Мама сына-младенца
Во-во! Такая же ерунда,всю попу съел,на фотках вообще страшно смотреть на себя худющую и он с пухлыми щечками😊. А что делать с эти не понятно(
Вероника·
Мама двоих (младенец)
@oduvanchikvika эхх...у кого какие проблемы😏а мнеб ваши проблемы😞я до своего веса все никак не могу добраться😒
Вика·
Мама сына-младенца
@lilitt, поделитесь со мной лишним)))
Вероника·
Мама двоих (младенец)
@oduvanchikvika да без проблем😉😄
Вероника·
Мама двоих (младенец)
@oduvanchikvika а Вы поделитесь тайной похудения😆