@shrimpshrimp, а подскажи его координаты и как зовут?! В личку

@krisanik 2000, нашла через профессора в университете. Рекомендации хорошие, но пока непонятно, что он из себя представляет.

@shrimpshrimp, а новый!? Сколько прием, как нашли его, рекомендации?!

@lona86, а можно и мне пожалуйста!!! 🙏🏼

@lucyblue в беременность даже дорогу боялась переходить , ждала пока совсем машин не будет. Даже по тратуару боялась ходить, почему-то именно с дорогой был именно страх.

@krisanik он переехал в штаты весной:) сейчас хожу к новому, но ничего пока про него не могу сказать, было две встречи.

@krisanik, да. Меня муж уже потащил к нему. Конечно. Я скину вам сейчас.

@shrimpshrimp, психотерапевт если путевый, может координаты дадите!!?

@lona86, ого!!!!! Даже из дома, это серьезно! А психотерапевта не подскажите как найти вашего?

@lucyblue, во время беременности па не было. Тревожность была. И бывало сильно. Я ездила к своему психотерапевту. Я его долго искала. У разных была. Сейчас после родов прошёл год. ПА брльше нет. Тревожность бывает редко. Но до беременности было страшно. Я себя довела до того что не выходила из дома. Ой как вспомню.

@lucyblue конечно, нужен. И поменьше использовать слова "ужас" и так далее. :)

@shrimpshrimp, да я в целом сама справлялась тоже. У меня вообще был ужас, когда на фоне ПА у меня дереализация пошла, но я книг прочитала много и понимаю сейчас даже механизм появления па, сама вытащила себя, без врачей и таблеток. Просто сейчас переклинило и теперь у меня эта тревога, которая появляется в моменты когда обстоятельства и место соответствующие. Тут важно врача хорошего найти, так как не все психотерапевты помогают с па справиться. Но наверное он нужен мне в любом случае)

@lucyblue ну мне вообще было лучше, как-будто какой-то режим самосохранения включился. А когда все-таки начиналось, то техники дыхания, муж, сон, вода, это большая работа над собой, тут у каждого свое. У меня есть мой секретный ритуал, который подсказал психотерапевт, я прибегаю к нему. Вам бы тоже сходить или самой для себя выработать, литературу почитать.

@shrimpshrimp, а как контролировать получалось?

@lucyblue в беременность контролировала.

@radmila_, @chris555 @shrimpshrimp @krisanik @lona86 девушки, а в беременность были ПА? У меня в прошлую очень тревожную беременность почему-то ни разу не было никакой паники и никаких проявлений ВСД, это при том, что у меня было прерывание в 20 недель. Я справилась очень даже достойно. А теперь у меня на пустом месте появился страх, общаясь с человеком. Теперь мысли эти нагоняют страх каждый раз, пытаюсь себя контролировать, но не всегда получается. Это же ужас как опасно для малыша((

О. Больная моя тема. Я мучаюсь атаками около пяти лет. Родила нормально. Рожала сама. Во время родов даже намёков на па не было. Видимо действительно организму было не до них. Я думаю вам не стоит бояться.

@radmila_, вы что то делаете?!

@krisanik чаще всего страх смерти,воздуха не хватает и жуткое чувство тревоги.

@radmila_, а какие у вас симптомы вообще?!

@annapi, Спаибо за ваше мнение!🙏

Ну вот, роды бывают даже ок такие болючие как критические дни. Ну или это были тренировки, у вас же не было паники, просто хотелось чтобы вас уже отпустило на конец. Так что успокойтесь, все с вами будет хорошо, вы знаете что впереди боль как в эти дни может меньше может сильнее, но самое главное вы предупреждены и бояться уже не чего, надо это пережить. А если вдруг экс, то тоже не бойтесь, ребёнка вытащат в первые 10 минут, потом вас будут зашивать минут 20-30. Там откачают если что не бойтесь!)

меня после КС ,на третьи сутки поднакрыло,чувство тревоги и перевозбуждения внутри,ребенка отдала,сделали укол снотворного,отоспалась и вроде ничего потом. а кесарево без проблем было

у меня было кесарево, после родов 2 дня не могла дышать, когда вставала с кровати, еле до туалета доходила

@krisanik вы не надейтесь, а с собой работайте. ;) У меня пограничные были, но главное - быть сильнее своей головы.

@shrimpshrimp, вот я на это ооооочень и надеюсь🙏👋🏻

ПКС, приступов не было во время беременности и месяц где-то после. Мне кажется, инстинкт работает сильнее неврозов.

@ulibaka, а у вас какие симптомы?! Чем спасаетесь!? Я сейчас уже пью гомеостресс его можно беременным. Пока сума не сошла , но в процессе🙈🙈надеюсь соя малышка даст мне возможность всю себя ей отдать и не какое всд и рядом не будет

Тоже интересует этот вопрос☺️ всд 8 лет

@lesyales, дай Бог 🙏

@annapi, аж простынь рвала

@pifpaf, спасибо 🙏

В теории непосредственно на родах вас должно отпустить потому что тело и душа в том числе будут сконцентрированы на другом самом главном процессе...но это исключительно моя гипотеза 🤔

А у вас критические дни были болючие или нет?

схватки начнутся вы и про невроз свой забудете и на бесконечные крики врачей не будете обращать внимание😂

У меня подруга тоже с паническими атаками и прочим. Ей в своё время помог психолог и таблетки, но боязнь и чувство тревоги накрывает периодически. Было пкс, всё прошло хорошо , муж был рядом и держал за руку даже в операционной