☘🐣Для Малышей от Годика🐣🍀 Пюре из Форельки🐟 с овощами🍆🍅для Маленьких Непосед 🤗
Ингредиенты(на 2 порции): ✅Филе Форели 🐟 200 гр
✅ Брокколи 150 гр
✅ Морковь 100 гр.
В кастрюлю с водой кладём филе и ставим на огонь, доводим до кипения. Брокколи хорошенько промываем, разделяем на соцветия и каждое соцветие режем пополам. Морковь чистим, режем на кружочки или небольшие кусочки и отправляем овощи в кипящий рыбный бульон. Как только овощи закипят, уменьшаем огонь и варим еще 15-20 минуток. Готовые рыбку и овощи перекладываем в блендер, также в блендер добавляем бульон(количество бульона на Ваше усмотрение(погуще/пожиже)) Подаем наше пюре Малышам в тёплым виде и не забудьте добавить оливковое маслице🤗Приятного аппетита Вашим Крохам🍽 #менюмаксимки #обед #lunch #dinner #ужин #форель #блюдаизрыбы #блюдаизфорели #здоровье #вкусныерецепты #дети #детки #ямама #полезноедетям #детскоеменю #приятногоаппетита #лучшеедетям #forchildren #children #menuforbaby #менюдлядетей #приятногоаппетита #оченьвкусно #менюдлядетейотгода #питаниемалышейсгода #инстамама #инстадети #чтоприготовить #длядетейотгодика
@atarax, Согласна, вся польза и вкус теряется. Овощи как правило быстро варят и даже обжаривают быстро. Чтобы сохранить все полезные свойства. @mamamaxima2015 в блендере она в любом случае пюреобразная будет