Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Тамилла Летифова

девочки спешу поделиться своими достижениями за месяц усиленных тренировок и пп.А все благодаря @laki_1115 Долгое время…

девочки спешу поделиться своими достижениями за месяц усиленных тренировок и пп.А все благодаря @laki_1115 Долгое время сомневалась правда ли можно сидя дома похудеть,рискнула и не пожалела💪Аленка все грамотно расписала мне каждый день и питание,и учла многое что можно а что нельзя мне.Девочки малышу моему 10 месяцев и я кормлю еще грудью,занимаюсь месяц и минус 4кг.Акцент на объемы а не на вес😉хочу сказать,девочки познакомьтесь с Аленкой и решите наконец то похудеть и выглядеть красиво после родов.Не ленитесь,вставайте с диванов и вместе с малышом тренируйтесь.У меня 2е детей и я не могу ходить в тренажерный зал,для этого и существуют такие волшебницы как @laki_1115 которая поможет вам стать красивой для себя в первую очередь,а потом для любимого мужчины😍так что девочки смелей💪💪💪

1

Комментарии

laki_1115

Alenka

Мама двоих (младенец)

Умница моя хорошая 🏋🏽👍🏻🔥 работаем не расслабляемся ☝🏻️😉😘

Нас 50! Кто хочет похудеть к лету и завтра начать? Присоединяйтесь к группе, вместе веселее!

Нас уже 50 кто хочет похудеть к лету ) завтра старт!! Девочки, вы все такие молодцы ! Спасибо кто решил худеть вместе со мной) мы сила 💪 Кто еще не успел, присоединяетесь к нам ))

Отдых с малышом: стресс для ребёнка?

Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?