девочки спешу поделиться своими достижениями за месяц усиленных тренировок и пп.А все благодаря @laki_1115 Долгое время сомневалась правда ли можно сидя дома похудеть,рискнула и не пожалела💪Аленка все грамотно расписала мне каждый день и питание,и учла многое что можно а что нельзя мне.Девочки малышу моему 10 месяцев и я кормлю еще грудью,занимаюсь месяц и минус 4кг.Акцент на объемы а не на вес😉хочу сказать,девочки познакомьтесь с Аленкой и решите наконец то похудеть и выглядеть красиво после родов.Не ленитесь,вставайте с диванов и вместе с малышом тренируйтесь.У меня 2е детей и я не могу ходить в тренажерный зал,для этого и существуют такие волшебницы как @laki_1115 которая поможет вам стать красивой для себя в первую очередь,а потом для любимого мужчины😍так что девочки смелей💪💪💪