Девчат, порекомендуйте офигенного тренера, прям чтобы от Бога был 😂 который мне поможет похудеть и подкачаться ) ходила к одному 😐 он мне каждый день давал одно и тоже , и я подумала нафига он мне нужен если я уже запомнила и могу сама все это делать, короче я узнала , что оказ нельзя каждый день одно и тоже тренировать , надо разные части , чередовать , в общем неочемский тренер был 😨😬 и нифига он похудела кстати тогда ....
Комментарии
Открылся новый зал! Малина 8! Знаю, там ребята супер! Добрые, вежливые!Помогут, подскажут! И девушек много ходит!
В алау или в фитнес пэласе тренер Ксения. Тренер от Бога 👌
Идите в кроссфит! Там супер тренера и супер тренировки! Каждый раз разное! На разные группы мышц! Подберут программу под вашу подготовленность! Можно индивидуально! Можно самой заниматься и просто консультироваться!
Анна Буждиган. Она есть в инсте. Вот от неё я узнала много нового, и поняла, до этого делала все не правильно. 8 (707) 031-02-41 Анна. Она клевая 👍👍👍
Тяжело найти такого, как вы описываете! Всем по большому счету пофиг))) сама искала и нескольких нанимала, от простых, "приземлённых" до чемпионов. Тренера в моем понимании какими должны быть и реальность отличаются в корне))) но и без них никак, с каждого можно исчерпать полезное, сделать выводы и пахать по дороге фигуры своей мечты! 💪🏿💪🏿💪🏿
@aliya.kadyrken, морозов как раз тот, кто одни и те же упр дает, мало того опаздывает и отменяет тренировки ввиду своих соревнований. В общем, я не в восторге
До Б ходила к Лилие в лайф фитнес. Круговую тренировку давала. Уставала как чернорабочая, но после занятия так легко было. Сейчас тоже к ней хочу в winox.